Her zaman söyleyen biri olmanın 15 yolu, hayatımı seviyorum!

Herkes hayatta olduğu yerde mutlu değildir. Gururla söyleyebilecek biri olmak istiyorsan, hayatımı seviyorum, bunu nasıl yapacağım.

Hepimiz hayatımızda iniş çıkışlar yaşadık. İnişlerimin adil bir payına sahip olduğumu biliyorum ve bugün olduğum yerde olmak için mücadeleleri aşmak zorunda kaldım. Ama gururla diyen biriyim, hayatımı seviyorum!

Bu doğru! Her yerde hayatlarını yaşama biçiminde bir problemi olmayan insanlar var. Her dakikasından keyif alıyorlar. Bu insanlar her zaman böyle hissetmediler.

Mücadelelerin yaşamdaki önemi

Herkes hayatında zorluklar yaşar ve bunlardan bir yol bulması gerekir. Ancak hayatlarından memnun olmayan veya sevdiğini söyleyemeyen insanlar genellikle mücadeleleri gerekli bir yaşam olayı olarak görmeyen insanlardır.

Hayatta zor zamanlar geçirmeniz aslında size fayda sağlar. Size dersler verir, sizi güçlendirir ve zor bir zamandan nasıl geçeceğinizi tek parça olarak öğrenirsiniz. Elbette, gerçekten berbatlar, ama mücadele etmek, hayatımı seviyorum diyen mutlu bir insan olmanın gerekli bir parçasıdır!

Hayatlarını seven biri olabileceğiniz yollar

Aniden hayatınızı iyileştiren ya da sevmenizi sağlayan özel bir mucize yoktur. Aslında hayatlarını sevdiklerini söyleyebilecek biri olmak için biraz iş yapmalısınız, ama iş kesinlikle buna değer.

Hayatınızda mutluluk bulmak için uğraşıyorsanız ve nereye gittiğini sevmiyorsanız, bundan en iyi şekilde yararlanacaksınız. Her zaman “Hayatımı seviyorum” diyen biri olmak için bu yollar sizi daha iyiye götürecektir.

# 1 Olumsuz insanları terk edin. Kiminle kuşatıyorsun? Çok gülümseyen ve seni kuran insanların etrafında mısın? Yoksa sizi şikayet eden ve olumsuz bir zihniyete sokan insanların etrafında mısınız?

Hayatınızdaki tüm negatif insanları boşa çıkarmanın hayata bakış açınızı gerçekten ne kadar değiştirdiğine şaşıracaksınız. Kendinizi kuşattığınız kişisiniz, bu yüzden olumlu bir tutum sergileyenlerin etrafında olmanız gerekir. “Hayatımı seviyorum” diyebilen başkalarının etrafında olun ve siz de bunu söylemeye başlayacaksınız.

# 2 Olumsuz tutumdan kurtulun. Negatif insanlardan kurtulmak, olumsuz tutumunuzu onlarla birlikte atmaya istekli olmadığınız sürece hiçbir şey yapmaz. İnsanlarla ilgili en güzel şey, aslında zihnimizin sadece olumlu düşünmeye bilinçli bir şekilde karar vererek düşünme biçimimizi yeniden şekillendirmemizdir. Her gün bir deneyin.

# 3 Bir ya da iki hobi edinin. Hayatımızı sadece başkası için yaşayamayız ve mutlu olmayı bekleyemeyiz. Hayatında senin için olan ve seni mutlu edecek bir şeye sahip olmalısın. Hobiler harika bir örnektir.

Git bir kulübe katıl, boyamayı dene, örgüyü al ve hoşuna gideceğini düşündüğün her şeyi dene. Hayatınızda eğlenceli ve heyecan verici bir şey olması onu sevmenizi sağlayacaktır!

# Biriyle konuş. Her şeyi içeride tutamayız. “Hayatımı seviyorum!” Diyebilmemiz için insanların konuşmasına ihtiyacımız var. Yaşam hakkında düzenli olarak konuşmaya güvendiğiniz birini bulmalısınız. Seni ne kadar mutlu edebileceğini göreceksin.

# 5 Sorunları çözün. İnsanların hayatlarından zevk almamalarının birçok nedeni, sadece içlerinde çok fazla sorun olması. İlişkilerinde, borçlarla ve hatta işlerinde mücadele ediyorlar.

# 6 Arkadaşlarınızla çok zaman geçirin. Eğer onlar olumlu dostlarsa, öyle. Kendinizi, sizi destekleyen ve sizi inşa eden benzer düşünen insanlarla çevrelemek, seveceğiniz mutlu bir yaşam için çok önemlidir.

Bunlar size neşe getiren ve güvende hissetmenize yardımcı olan insanlar. Bunlar her zaman “Hayatımı seviyorum!” Diyen biri olabilmenin iki önemli yönü.

# 7 Hedefler belirleyin ve onlara doğru çalışın. İnsanların ulaşmak için hedefleri olmalı. Hayattaki başarıları hissetmemiz gerekiyor. Hedeflere ulaşmanın bunu hissetmenin ilk adımı olduğuna gerçekten inanıyorum.

Hedefler belirleyerek, yaşam amacınızı veriyorsunuz ve aynı zamanda hayallerinize de ulaşıyorsunuz. Sadece bu iki şey sizi “Hayatımı seviyorum!” Demeye başlatabilir.

# 8 Düzenli egzersiz yapın. Zinde ve sağlıklı olmak dünyaya bakış açınızı değiştirir. Zinde insanlar, orada en olumlu ve doyurulmuş insanlardan bazılarıdır. Sağlıklı olmak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar ve iyi hissettiğinizde hayatınızı seversiniz. Spor salonuna haftada en az üç gün vurun ve sağlıklı yiyecekler yemek için çaba gösterin.

# 9 Sağlıklı bir rahatlama şekli var. Uzun bir günün ardından herkesin kendi gevşeme yolu vardır. Bir kitap okurlar, yürüyüşe çıkarlar, meditasyon yaparlar ve her türlü farklı şeyi yaparlar.

Hayatınızı gerçekten sevmek için stresiniz için sağlıklı bir çıkış noktası bulun. Sizi mutlu eden ama aynı zamanda sizi sakinleştiren bir şey bulun. Yatmadan önce her gün yapın.

# 10 Bir yerde gönüllü ol. Başkalarına yardım etmek bizi daha iyi hissettirir. Bu kanıtlanmış bir gerçektir ve gönüllülük her zaman “hayatımı seviyorum” diyen insanların düzenli olarak yaptıkları bir şeydir.

Bir çorba mutfağına gidin, çocuklara öğretmenlik için gönüllü olun, hatta evsizlere para bağışlamak da hayatınızı tekrar sevmeye başlamanıza yardımcı olur. Hayatınız hakkında daha iyi hissetmeye başlamanız çok fazla zaman almaz.

# 11 Bir dergiye yazın. Arkadaşlarımıza her zaman giremeyiz, yoksa bizimle konuşmaktan bıkarlardı. Kendinizi olumsuz düşünce ve duygulardan kurtaracak bir şey, bunları bir dergiye yazmaktır.

Düşüncelerinizi kağıda dökmek aslında bu duyguları hafifletmenize yardımcı olur ve pozitiflik için zihninizi temizler. Bu, “Hayatımı seviyorum!” Demeye başlamanın harika bir yoludur.

# 12 Her gün yeni bir kişiyle konuşun. Şimdi, annenin size yabancılarla konuşmamayı öğrettiğini biliyorum, ama sanırım hayatınızı seveceğiniz anlamına gelirse bir istisna yapacak. Bir yabancının nasıl bir kavrayışa sahip olabileceğini asla bilemezsiniz ve yeni insanları tanımak önemlidir.

Her gün yeni bir kişiyle konuş. Sadece bir "Selam, nasılsın?" hayatınıza değer katıyorsunuz. Bunun sizi nasıl hissettirdiğini seveceksiniz.

# 13 Geçmişi bırak. Çok fazla insan geçmişe tutunur ve hayatlarını olumsuz yönde etkiler. Bırak gitsin. Hayatını sevmek istiyorsan, seni aşağı çeken ve yeni başlayan herşeyi bırak.

# 14 İyimser müzik dinleyin. Bu aptalca gibi görünebilir, ancak müzik aslında tüm ruh halinizi değiştirir! Hayatlarını seven mutlu bir insan olmak istiyorsanız, aynı mesajı yansıtan müzik dinlemelisiniz. İyimser bir şarkı ile ruh halinizin ne kadar hızlı değiştiğine şaşıracaksınız.

# 15 Her gün kişisel gelişim üzerine çalışın. Kişisel gelişim, insanların günlük olarak yaptıkları başarılı bir şeydir. Okumak veya dinlemek için onlara değerli yaşam dersleri verecek bir şeyler bulurlar.

Bir dizi farklı motivasyonel sesli kitap dinleyebilir veya YouTube'da konuk konuşmacıları izleyebilirsiniz. Bunu her gün yapmak 10 dakika sürüyor.

Her zaman “Hayatımı seviyorum” diyen biri olmak herkesin hedefidir. Hepimiz hayatta mutlu olmak istiyoruz ve bu 15 adımla siz olabilirsiniz.