15 İlişkinizden sıkılmanızın yaygın nedenleri

İlişkinizden sıkılırsanız kendinizi suçlu hissetmenize gerek yoktur. Sadece neden sıkıldığını anlamanız ve bu konuda bir şeyler yapmanız gerekiyor!

İlişkiler zor olan yerlerdir. Bazen sizi dünyanın en mutlu insanı gibi hissettirir. Ve diğer zamanlarda, sizi yere geri döndürür ve birinde olmak isteyip istemediğinizi merak etmenizi sağlar. İlişkinizden sıkıldığınızı mı düşünüyorsunuz?

Aklınızda bu düşünceleri olan tek kişi siz değilsiniz, bu yüzden sevgiliniz size aşık topuklu olsa bile, bu konuda suçlu hissetmeniz gerekmez.

Bazen bunlar olur. Ama eğer sıkılırsan sana bir sürpriz olarak gelmeli mi?

Hayır.

Neredeyse her zaman, can sıkıntısı bir ilişkiye girer çünkü bunu önlemek için hiçbir şey yapmadınız.

İlişkinizden sıkıldınız mı?

Uzun süre aşık olabilirsiniz. Birkaç kişi için aylar sürebilir ve diğerleri için birkaç yıl sürebilir.

Ancak aşk hayatınızın kaçınılmaz bir noktasında, ilişkide gerçekten mutlu olup olmadığınızı merak edebilirsiniz.

Peki bu neden oluyor? Aşktan düşmeyi düşünmedin, ama sadece oldu. Bir sabah uyanıyorsunuz ve artık aşık olmakla ilgilenmiyorsunuz. Düşünceyi bir kenara itip ilişkinizde devam edebilir veya seksi ve eğlenceli biriyle bir ilişkiye girebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini ve daha fazlasını yapabilirsiniz.

Ama aslında aşkınızı ve mevcut ilişkinizin çöküşüne yol açan gizemli yollarını gerçekten suçlamadan önce, kendinize birkaç soru sormanız gerekir.

Neden gerçekten sıkıldın? Bununla ilgili ne yapmak istiyorsun? Ve en önemlisi, ilişkinizden sıkılmanızın nedenleri nelerdir?

İlişkinizle neden sıkıldığınızı anladıktan sonra, ilişkinin tekrar olmasını önleyebilirsiniz. Ve can sıkıntısının arkasındaki nedenleri gerçekten anlamadıysanız, arada sırada biraz dram ve sıkıntı olmadan mutlu bir ilişkinin tadını asla çıkaramazsınız.

İlişkinizden sıkılmanızın 15 nedeni

Can sıkıntısının nedenleri bunlardan biri veya hepsi olabilir. Bu kusurları veya dikkat dağıtıcı şeyleri hayatınızdan çıkarmayı öğrenebilirseniz, can sıkıntısının üstesinden gelebilir ve mükemmel bir ilişkinin tadını çıkarabilirsiniz.

Neden bu kadar sıkıldığınızı öğrenmek için bu 15 nedeni kullanın ve kaynağı saptadığınızda, bir sonraki hamlenize karar verme zamanı.

# 1 Günlük rutin. İlişkiniz sıkıcı bir rutin. Tamamen tahmin edilebilir ve haftanın her günü birbirinizle ne yapacağınızı biliyorsunuz. Aşk monotonlaşmaya başladığında, bazılarımız yardım edemez, ancak kilitli bir odada sıkışıp kalmış gibi boğulmuş hissedebiliriz.

# 2 Çılgınca heyecan. En son ikinizin birlikte heyecan verici bir şey yaptığınızı hatırlıyor musunuz? Uzun zamandır bir ilişki içerisindeysek, sürprizler ve heyecan vermeye başlarız. İlişki artık sizi heyecanlandırmadığı için sıkılıyorsanız, bunun hakkında bir şeyler yapın. Bir tatil planlayın, rastgele bir günde haftada bir kez akşam yemeğine çıkın, sadece bir şeyler yapın!

# 3 Kırılgan temel. İki sevgili aşık olduğunda, her zaman zaman ayırmanızı öneririz. Çok hızlı aşık olmak, özellikle ikinizin birlikte olmasının sebebi, büyük seks veya ribaund ilişkisi gibi bir veya iki yönden kaynaklanıyorsa, titrek zeminlerde bir romantizm yaratabilir. Aşık olmadan veya birlikte hareket etmeden önce mutlaka biriyle çıkarken zaman ayırın.

# 4 Daha iyi fırsatlar. Etrafınıza baktığınız her yerde, daha iyi tanışma potansiyelleri görüyorsunuz. Eşinizi çok seviyorsunuz, ama derinlerde bir yerde, çubuğun kısa ucuna sahip olduğunuzu hissediyor ve birini daha iyi hak ediyorsunuz.

# 5 Duygusal ilişkiler. İyi bir arkadaşınızla veya hatta iş arkadaşınızla duygusal bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz ve bunu bile bilmiyor olabilirsiniz! İşiniz veya partnerinizle değil başka biriyle kişisel sorunlarınız hakkında konuşmayı daha kolay buluyor musunuz? Partnerinize açılmadan ve onlarla iletişim kurmazsanız, her zaman bağlantısız ve sıkılmış hissedersiniz.

# 6 Seks sadece sıkıcı. Evet bu doğru. Seks birkaç yıl sonra oldukça monoton olabilir. Ancak bu, işleri tersine çeviremeyeceğiniz ve cızırtıyı yatağa geri getiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Cinsiyetten kaçınmak için bahaneler düşünmek aslında sahip olmaktan daha eğlenceli bulursanız, aşk hayatınızdan sıkıldınız.

# 7 Özel anılar. Özel anılar bir ilişkideki her şeydir, tıpkı hayatta olduğu gibi. Hayatınıza geri döndüğünüzde, sahip olduğunuz mutlu hatıralarla hatırlarsınız. Anılarınızı ne kadar çok düşünürseniz, hayatınız o kadar iyi ve değerli olur.

Aşk aynı şekilde çalışır. Her zaman heyecan yaratmayı ve anıları sevmeyi bırakırsanız, sevginizi özel ve harika hissettirecek hiçbir şeyiniz olmaz.

# 8 İletişim. Partnerinize bir şeyler açıklamaya çalışmaktan hiç bıktınız mı, çünkü tüm ayrıntılara girmek çok uzun sürüyor? Çiftler bir ilişkide iletişimi tam olarak bu şekilde kaybederler. Küçük şeyler hakkında konuşmak için çok sıkıldılar çünkü önemsiz gibi hissediyorlar. Ama gerçekte, önemli olan küçük şeyler.

# 9 Kendiliğindenlik. Tüm hayatınızı birlikte planlamak, kendinizi ve geleceğinizle olan ilişkinizi hazırlamanın mükemmel yoludur. Ama arada sırada, her ikinizin de ilişkiyi heyecanlı tutmak için birkaç pervasız delilik anına ihtiyacınız var. Sonuçta, şimdi düz yoldan biraz sapmak her zaman çok daha heyecan verici hale getiriyor.

# 10 Bekar olmayı özlüyorsun. Burası için korkutucu bir yer ve onunla başa çıkmayı öğrenmedikçe asla üstesinden gelemezsiniz. Bu sadece bir geçiş aşaması olabilir, ancak onunla başa çıkmayı öğrenmedikçe, düşünce tekrar tekrar kafanıza girecektir.

Bekarken ne yapardın? Aynı şeyleri eşinizle yapın, elbette, karşı cinsle flört etmeden. Eğer kendinizi daha iyi hissettirirse, ortağınız yokken bunu yapabilirsiniz.

# 11 Paylaşılan hedefler ve tutkular. Paylaşılan tutkularınız veya uzun vadeli hedefleriniz yoksa, ikinizin de sabırsızlıkla bekleyecek bir şeyi olmayacak ve kesinlikle birbirinizden sıkılmayacaksınız. Birlikte havada kaleler inşa edin ve birlikte daha iyi bir yaşam hayal etmeyi öğrenin. Her ikinizi de ortak bir hedefe yönelik çalışma konusunda daha tutkulu hissettirecek ve her ikinizi de daha yakına getireceksiniz.

# 12 Birlikte zaman. Birlikte zaman iyidir, ama birlikte çok fazla zaman klostrofobik olabilir. Zaman zaman kendi arkadaşlarınızla veya kendinizle zaman geçirin. Günün sonunda tekrar buluştuğunuzda, ikiniz de bir değişim için kendi hayatınız hakkında konuşmaktan heyecan duyacaksınız.

# 13 Başka biri seni heyecanlandırıyor. Bu her zaman olur, bu yüzden iki zamanlama yalancı ve bir hile olduğunuzu varsayarak boğazınıza hasta hissetmenize gerek yoktur. Ancak bu yeni kişiyi görmezden geldiğinizde veya kendi partnerinizde aldatma düşüncelerinden kaçınsanız bile, hayat ve gizemle dolu bu yeni heyecan verici kişinin düşünceleri psikolojik olarak sizi sıkıcı bir ilişkiye girdiğinize inandırabilir. Bir ilişki istemeyebilirsiniz, ancak aniden ilişkiniz cansız görünebilir.

# 14 Sinir bozucu ortaklar. Eşinizin can sıkıcı davranışları hakkında bazı ayrıntılar buluyor musunuz, sakarlıkları mı yoksa tembellikleri mi? İletişim kurmayı öğrenin. En küçük sorunlar bile zamanla orantılı olarak büyür. Tepeden aşağı yuvarlanan bir kartopu gibi. Onunla yüzleşmedikçe, sonuna kadar yuvarlanarak her ruloda büyüyor.

# 15 Hayatını kaybettin. İlişkinizin dışında özel bir zamanınız yok. Eşinizle daha fazla zaman geçirmek için kendi hayatınızdan vazgeçerseniz, her zaman kendi hayatınıza ihtiyaç duyduğunuzu hissettiğiniz bir zaman gelir çünkü artık kim olduğunuzu bilmiyorsunuz. Bu aşamadan kaçının ve kendinize ve partnerinize çok fazla zaman ayırmayı öğrenin.

Şimdi ilişkinizden sıkıldığınız için ne yapıyorsunuz?

Cevap basit. Ne yapmak istiyorsun? Aklının size verdiği ilk çözüm nedir? Düzeltmek mi istiyorsun yoksa devam etmek mi istiyorsun?

Daha iyi bir ilişki için çok çalışın ve düzeltin. Veya partnerinizle konuşun ve birbirinizden geçici bir mola verin.

Burada çok fazla seçeneğiniz yok. İlişkinizden sıkıldıysanız, şimdi onunla yüzleşmek daha iyidir, ya da her ikiniz de birbirinizden nefret edebilir ve gelecekte dağınık bir dağılmaya gidebilirsiniz.

İlişki sıkıntısını daha iyi anlamak için ilişkinizden sıkıldığınız 15 nedeni kullanın. Sebebini öğrendikten sonra, bir sonraki adımda ne yapmak istediğinize karar verin.