İyi Hissettiren 7 Film Önerisi
İçindekiler:
Herkesin bir yere gizlenmiş harika bir tarafı var. Çıkarmak için yardıma mı ihtiyacınız var? İşte kendinizin en iyi sürümünü ortaya çıkarmanın 13 yolu! Lianne Choo adlı geliştiriciden
Bizi rahatsız etmek için geri gelen geçmiş kararlar ve gelecek planları söz konusu olduğunda kararsızlık, kim olduğumuzdan memnun olmamamızdan eşit derecede sorumludur. İster metrodaki o evsiz adamı geçtiğiniz ya da yolun kenarındaki yaralı bir köpeğe yardım etmek için durmadığınız tüm zamanları yansıtıyor olun, hepimiz bencil kararlar aldık.
Geçmişte yaşamak hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Elbette, o zaman aldığınız kararlar bugün kim olduğunuzu şekillendirmede büyük belirleyicilerdi, ancak değiştiremeyeceğiniz şeylere uymanın anlamı nedir? Geçmişi serbest bırakın, tüm bu ağırlığı bırakın ve kendinizin en iyi versiyonu olmanın imkansız olmadığını ve çok geç olmadığını göreceksiniz.
Kendinizde en iyisini nasıl ortaya çıkarabilirsiniz?
Sizi değiştirmek sonsuza dek sürse bile, buna değecektir. Koşullar ne olursa olsun, işte en iyiyi ortaya çıkarmanın 13 basit ama ilham verici yolu.
# 1 Hediyeyi takdir et. Burada ve şimdi sahip olduğunuz her şeye minnettar olmak çok önemlidir. Gerçekten mutlu olmanın tek yolu, başardığınız her şey, çevrenizdeki insanlar ve sahip olduğunuz her şey için minnettar olmaktır. Mutluluk içeriden gelir ve bu pozitif enerjiye girmenin en basit yollarından biri, önünüzde olanlara minnettar olmaktır.
# 2 Geleceği geliştirin. Bugün yaptıklarınız yarın içinizde en iyiyi ortaya çıkarmaya yardım edecek. Geleceğin korunmasını sağlamak için bugün elinden geleni yap. Sağlık sigortası yaptırmak veya doğru çalışmak ve doğru yemek yemek gibi pratik bir şey yapıyor olsun, bundan sonra bir yıl sonra Maxim'in kapağını zarafet edecek, geleceği bugün üzerinde çalışarak geliştirecek kadar uygun görünecek ve hissedeceksiniz.
# 3 Başkalarını kabul edin. Kendinizde en iyiyi ortaya çıkarmanın bir yolu, başkalarını kim oldukları için kabul etmektir. Farklı dini inançlara, siyasi görüşlere veya ten rengine sahip insanları sizin gibi kabul ediyor olsun, insanları oldukları gibi kabul etmeniz önemlidir. Her insan yaşam tablosuna benzersiz bir şey getirir ve harika küçük bir görüntü oluşturmak için tüm küçük parçaların birbirine uyduğunu fark etmelisiniz. Bu nedenle, herkesi tanıyarak, saygı duyarak ve kabul ederek kendinizde en iyisini ortaya çıkarın.
# 4 Kendi cildinizde rahat olun. Kim olduğunuzu kabul edin ve kendiniz olun. Diğerlerinden farklı olmaktan korkmayın. Bu gezegende 6 milyardan fazla insan varken, neden herkes gibi olmak istesin ki? Kendi kimliğinizi ortaya koyun ve diğer insanların sizin hakkınızda söyledikleri veya düşündükleri hakkında çok fazla endişelenmeyin. Sadece kendinizden memnun olduğunuzda, en iyi tarafınızın parlamasına izin verebileceksiniz.
# 5 Başarısız olmasına izin ver. Kendinizi alıp tekrar denemekten korkmayın. Başarısızlık, bir şey yapmamanın çeşitli yollarını ortadan kaldırmanıza izin verir ve bu da sizi doğru yola yaklaştırır. Eninde sonunda başarılı olacağınız tüm ödülleri düşünün. Kendinizi asla kısa satmayın ve projelendirdiğiniz pozitifliğin, finansal olarak değilse, en azından kendi değeriniz açısından, en önemli olan şey, büyük bir şekilde ödeyeceğini göreceksiniz.
# 6 Dürüst ol. Kendinize karşı dürüst olamıyorsanız, o zaman kime karşı dürüst olabilirsiniz? Mutlu değilseniz, itiraf edin ve sağlığınızı iyileştirmek için değişiklikler yapın. İlişkiniz yokuş aşağı gidiyorsa, yukarı çıkın ve itiraf edin ki değiştirebilsin. Sadece kendinize değil, başkalarına da gerçeği söylemek için kendinize güvenin. Süreçte kimseye hakaret etmemeye dikkat edin. Kendinizin en iyi versiyonu gerçeğe bakan ve size rehberlik etmesidir.
# 7 Nezaket uygulayın. Her şey geri dönüyor, bu yüzden 'geçin' konseptini uygulayın. Arkanızdaki kişi için kahve satın alıyor ya da caddenin köşesinde yaşayan evsiz adam için ekstra bir sandviç yapıyor olsun, zarif ve nazik olmak için elinizden geleni yapın. Nezaket, pratik yapmak için harika bir erdemdir ve uzağa çekilecek bir şey değildir. Ne kadar çok yaparsanız o kadar mutlu olacaksınız.
# 8 Küçük şeylerin tadını çıkarın. En basit şeylerde büyük sevinç bulunabilir. Parkta geçirilen güneşli bir günden, yabancıların gülümsemesine maruz kalmaya, hayattaki küçük şeylerin tadını çıkarın. Bir insanı mutlu etmek için milyon dolarlık arabalara, özel jetlere ve pembe şampanyaya gerek yoktur. Tabii, onlar bir ton eğlence, ama hayatın materyalist şeylerle ilgili olmadığını fark etmelisiniz. Erdemlerinizi Kim Kardashian'dan değil Bono'dan sonra şekillendirin ve kendinizdeki en iyiyi ortaya çıkarmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz.
# 9 Kendinizi iyilikle kuşatın. Tüm toksik insanları hayatınızdan atın. İster sizi aşağıya doğru ilerleyen bir yolda sürdüren arkadaşlar, ister kendiniz hakkında her zaman kötü hissettiren anneniz olsun, bu insanlarla teması en aza indirin. Bunun yerine kendinizi ilham verici, motivasyonel ve mutlu insanlarla kuşatın. Pozitiflikleri size sürtecek ve paylaşmanız gereken her türlü pozitiflik de onlara sürtecek.
# 10 Becerilerini geliştir. İçinizdeki en iyiyi ortaya çıkarmanın bir yolu, becerilerinizi daha da geliştirmek ve geliştirmek. Örneğin, yazma tutkunuz varsa, bir günlük yayınlanma hayalinize odaklanmak için elinizden geleni yapmalısınız. Her zaman gitar öğrenmek istiyorsanız, derslere kaydolun veya çevrimiçi olarak sunulan sayısız eğiticiden geçin. Ne yapmaktan hoşlanırsanız hoşlanın, becerilerinizi geliştirmek ve tutkularınızı şımartmak için zaman ayırın.
# 11 Her şeyde iyi görün. Gökyüzündeki bulutlar ne kadar karanlık olursa olsun, her zaman gümüş bir astar vardır. Zihniyetinizi değiştirmeli ve hayattaki iyi şeylere odaklanmalısınız. Kötü şeylere harp etmeyin, çünkü asla mutlu olmayacaksınız. Bir şekilde kendinizi kötüden iyi bir şey çıkacağına ikna edebiliyorsanız, mutluluğa giden yolun geçişi çok daha kolaydır.
# 12 Hedeflerinizi belirleyin ve onlara sadık kalın. İçinizdeki en iyiyi ortaya çıkarmak için başarılı olmalısınız. Hiçbir şey çok çalıştığınız bir şeyi başarmaktan daha büyük zevk ve memnuniyet getiremez. İster 10 kilo kaybediyor, ister hayalinizdeki işi güvenceye alıyor olun, kendiniz için gerçekçi hedefler belirlemeli ve onlara ulaşmak için elinizden geleni yapmalısınız. Kazanç muhteşem olacak ve kendinizden başka hiç kimseye teşekkür edemeyeceksiniz, başarıyı daha da tatlı hale getireceksiniz.
# 13 Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü üzerinde durmayın. Başkalarının ne düşündüğü konusunda endişelenmeyi bıraktığınızda, daha mutlu bir insan olacaksınız. Eğer hayatınızı başkalarının sizin hakkınızda ne söyleyeceği konusunda endişeli yaşıyorsanız, o zaman mutsuz olacaksınız. İnsanlar başkalarını yargılarken saçma standartlara sahiptir, bu yüzden dünyanın en mutlu ve en muhteşem insanı olsanız bile, hala eleştirileceksiniz. Nefretçinin nefret etmesine izin verin ve küçük zihinlerinin ne düşündüğünü umursamaya bırakın.
Her şey sahip olduklarınızdan memnun olmaya geliyor. Yıldızlara ulaşmanın bir zararı olmamasına rağmen, başarısız olsanız bile hayatın hala değerli bir hediye olduğunu fark etmelisiniz. Kendinizden asla vazgeçmeyin, iyi kalpli bir ruh olmaya çalışın ve içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarmanın dünyanın en basit şeyi olacağını göreceksiniz.
Fe del Mundo'nun "İlham Verici" Harvard Başarıları İyi Belgelenmedi
Filipinli hekim Fe del Mundo, Harvard Tıp Fakültesi'ndeki ilk kız öğrenci olarak kabul edilir. Okulun, kadınları resmi olarak kayıt ettirmesinden yıllar önce 1933 yılında okudu. Harvard arşivcisi Joan Ilacqua, popüler del Mundo hikayesinin belgelenmemiş bölümlerini keşfetti.
Siz ve eşiniz birbirinizin en iyisini ortaya çıkarmanın 9 yolu
Bir ilişkide olmak, içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir. Bunu birbiriniz için nasıl yapabileceğinizi öğrenin ve daha iyi ve daha mutlu bir ilişki oluşturun.
9 Duşta seks yapmanın ve tadını çıkarmanın vahşi yolları!
Duş seks heyecan verici ama bunu yapmak için doğru yolu bilmiyorsanız çok rahatsız edici olabilir. Duşta nasıl seks yapacağınızı öğrenin ve tadını çıkarın!