11 Aşk gibi görünen bir ilişkide boğulma belirtileri

Nasıl büyük bir kucaklama sizi sıcak ve rahat hissettirirse, çok fazla şey sizi boğabilir. Bir ilişkide boğulma belirtilerini anlayın.

Bir ilişkinin acil faydalarından biri, önemli olandan aldığınız sevgi ve bakımdır. Her insan bu sevgiyi birçok farklı şekilde ifade edebilir. B aşırıya kaçma ve olumsuz bir etkiye neden olan anlar vardır. Bu olduğunda, sonunda boğulmuş hissedersiniz. Bir ilişkide boğulma belirtilerini biliyor musunuz?

Bilmeniz gereken bir ilişkide 11 boğulma belirtisi

Bir ilişkide boğulmak asla iyi bir duygu değildir. Size hareket için çok az yer verir, kendiniz olmanızı zorlaştırır ve ilişkinin esiri gibi hissedersiniz.

Bu boğulma duyguları herhangi bir kişiden sadece tek bir tepki uyandırır: kurtulmak için. Ancak, boğulmak bir anda gerçekleşmez. Mütevazi derecede küçük işaretlerden oluşur.

# 1 Eşiniz sosyal medyanızı devralıyor. Normal çiftler arasında, eşlerinin cep telefonunun ve sosyal medya hesabının, bir dereceye kadar gizlilik ve kontrol uyguladıkları kişisel alan adı olduğu konusunda konuşulmayan bir anlayış vardır. Bazıları ciddi bir hata yapar ve eşlerinin sosyal medyalarında yayınladıklarını etkilemeye veya sansürlemeye çalışır.

Bu fotoğrafı neden yayınladığınız, neden bu aynı uygulamayı veya filtreyi kullanmadığınız veya bu kişinin sizi mesajlaştığı veya yayınlarda etiketlediği uzun bir Soru ve Cevap olacaktır. Genellikle tartışmalara ve sosyal medyadan tamamen çıkmaya yol açarlar.

# 2 Eşiniz makul olmayan bir şekilde kıskanıyor. Kıskançlık bazen meydana gelse de, partnerinizin etkileşime girdiği her bir kişiyle makul olmayan bir şekilde kıskanmak sizi boğmanıza neden olabilir. Aşırı kıskanç partnere kötü yansır.

Ayrıca, eşinizin kıskançlığını çeken insanlarla olan ilişkinizi sürekli açıklamanın duygusal stresi vardır.

# 3 Kendinizi yaptığınız her şeyi açıklarken buluyorsunuz. Zorlu ebeveynler, insanların evlerinden taşınmasını istemektedir. Aynı şekilde, insanlar mikro yönetici patronu terk etmeyi iki kez düşünmezler. Ne yazık ki, bir ilişki aşırı baskın ve kontrol ederse, bazı ilişkiler benzer bir boğucu durumla sonuçlanma eğilimindedir.

Uzun bir tartışma tehdidi altında, aldığınız her seçimi ve kararı açıklar ve gün içinde gerçekleşen her ayrıntıyı bildirirsiniz.

# 4 Eşiniz her zaman zaman geçiremediğinizde size keder verir. Başka bir deyişle, partneriniz aşırı derecede yapışkandır. Çiftler zamanlarını olabildiğince birlikte geçirmek isteseler de, dikkatlerini gerektiren başka insanlara ve sorumluluklara sahiptirler.

Boğulma, diğer önemli kişiniz bunu göremediğinde başlar. Sadece ilişkinizin ihtiyaçlarınızı karşılamak için yeterli olduğuna inanıyorlar. Kızıyorlar, hatta sizi ilişkiye girmemekle suçluyorlar.

# 5 Partneriniz kişisel taahhütlerinize çok az güveniyor. Diğer sorumlulukların zamanımızı ve dikkatimizi talep ettiği anlar vardır. Normalde diğer önemli kişileriniz, bir tarihin iptal edilip edilmediğini veya kişisel işlerinize bakmak için planlanmış kalite zamanınızı güne ertelediğinizi anlar.

Ancak, eşiniz kişisel taahhütlerinizin önemine karşı duyarsızsa ve sadece onlara odaklanmanızı talep ederse, boğucu hissettirir.

# 6 Büyüyen taahhüt listeniz artık partnerinizin arkadaşlarını da içeriyor. Zorlu partnerinize karşı zaten göz korkutucu sorumluluğunuza ek olarak, kendinizi partnerinizin arkadaşlarına ve sosyal çevresine zaman ayırırken bulursunuz. Sosyal işlevlerine katılmanız istenecek. Bunlara hayır demek bir argümanı garanti eder.

# 7 Kendi hobilerinize harcamak için çok az zaman bulursunuz. Partnerinizin sizden talep ettiği zaman ve dikkat nedeniyle, size keyif vermek veya yaratıcılığınızı teşvik etmek için kullanılan aktivitelere harcamak için çok az zamanınız var veya hiç zamanınız yok.

Çoğu zaman, ilginiz az olan etkinliklere katılmaya zorlanırsınız. Açıkçası, kendinizi boğulmuş hissedersiniz. Hobilerinizden ve tutku projelerinizden kurtulmak, havanın sisteminizden kesilmesine benzer.

# 8 Eşiniz arkadaşlarınızla zaman geçirmenizi istemiyor. Tıpkı hobileriniz gibi, kendi arkadaşlarınızla geçirmeniz gereken zamanı kaybetmeye başlarsınız. Eşiniz için, yoğun sosyal takvimi arkadaşlarınızla dışarı çıkmanızı gereksiz kılar. Bu durum, orijinal destek ağınızı kaybetmenize ve sizi daha fazla izole etmenize neden olur.

# 9 Eşiniz sizinle konuşurken boşluk bırakmaya başlar veya dikkatiniz dağıtılır. Boğucu bir ortakla, zihniniz savunma mekanizmasını dolaşarak meşgul eder. Hayal gücünüz devreye giriyor ve dikkatinizi onlara geri çağırana kadar eşinizin sesini arka planda boğuyorsunuz.

# 10 Partnerinizden uzak olmak için taktikler buluyorsunuz. Artık partnerinizle zaman geçirmekten kaçınmak için kasıtlı olarak ince taktikler buluyorsunuz. Ya kendinizi iyi hissetmemeniz, işinizle ilgili bir acil durumdan ya da partnerinizin çağrılarını yanıtlamaktan kaçınmaktan yalan söylediniz. İlişki o kadar kısıtlanmış hissediyor ki veba gibi eşinizden kaçınıyorsunuz.

# 11 Ayrılmayı düşünüyorsun. Tıpkı vücudumuzun kelimenin tam anlamıyla boğulma hissine karşı normal tepkisi temiz hava almak olduğu gibi, bir ilişkide boğulmanın en açık işaretlerinden biri, aşk hayatınızın dayanılmaz hale geldiğinin farkına varılmasıdır. Eşinizi bile terk etmeyi düşünürsünüz. Kişisel korunma içgüdülerinizle savaşamazsınız. İlişki sizin dışınızdaki hayatı boğmaktan başka bir şey yapmazsa, akıl sağlığınız için, çıkış yolunu aramak doğaldır.

Romantik jestler doğru miktarda ve doğru şekilde önemli ötekinizi besleyebilir. Aşırıya kaçmak, bir ilişkide boğulma belirtilerini tetikleyebilir ve dağılmaya yol açabilir.