Bazen motivasyon en ilginç yerlerden gelir. New Jersey'li Real Housewives of New Jersey yıldızı Dolores Catania için, kilo verme desteğini başrolde buldu Teresa Giudice 'ın kızı Milania Giudice. 48 yaşındaki realite yıldızı, Life & Style'a yalnızca hızlı dönüşümü ve 14 yaşındaki çocuğun yolculuğunu nasıl etkilediği hakkında bilgi verdi.
“Çevremde tanıdığım insanlar kilo veriyor,” diyen Bravo bebek, onu kilo vermek için neyin motive ettiğini açıkladı. “Aslında iki genç kız - yeğenim Sarah ve Milania Giudice.Çok kilo verdi ve hala kilo veriyor. Annesiyle spor salonuna gidiyor ve ben 'Oh, biliyor musun? Gerçekten başlamam gerekiyor.' 'Şunlara bak, neden sadece yapamıyorum?' Daha da ağırlaşıyordum - Kilom bir aşağı bir yukarı gidiyordu, durmam gerekiyordu.”
Dolores'e göre, vitese geçmesine gerçekten yardımcı olan şey, Elit Sağlık Merkezi ile düzenlenmiş ve korkaklara uygun olmayan 45 günlük bir diyet programıydı. Gaz pedalına basmaktan bahsedin.
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle@elitehe althcenternj sayesinde HCG programında 45 günde 25 kilo verebildim! Kilo yönetimi uzmanı Mike, başından sonuna kadar çok yardımcı oldu. Baştan sona rehberliği ve koçluğu, bu kilo verme programını gerçekten harika bir deneyim haline getirdi! Hala verecek birkaç kilom var, bu yüzden Elite He alth Center NJ'nin benim için başka neler sakladığını görmek için bizi izlemeye devam edin! Arayın veya Yazın 201-497-2003 hcg hcgdiet hcgresults dietplan fitfamgoals bravo rhonj bodygoals realhousewivesofnj he althy weightloss myweightlossjourney fitnessjourney energy @eliteheathcenter.ny weightlosstransformation weightlossinspiration elitehe althcenternj elitehe althcenterny bodytransformation nutritionalcoaching antiaging
Dolores Catania (@dolorescatania) tarafından 9 Temmuz 2019, 15:48 PDT tarafından paylaşılan bir yayın
“Tüm şekerleri, tüm karbonhidratları, yağı ortadan kaldırmak zorunda kaldım,” dedi NJ yerlisi. “Diğer bir şey, bu diyete başladığımda, yalnızca her gün yediğiniz malzemelere ve diyete bağlı kalmanın yanı sıra kendinizi dışarı çıkmaya teşvik edemeyeceğiniz gerçeğini biliyordum. Çünkü bir restorana gidersen yemek yemek için olduğunu biliyorsun. Ben de erkek arkadaşıma David, 'Haftada üç gece yemek yemeye çıkmamız bitti' dedim. Bu yüzden bana inanmadı. Frank Catania bana inanmadı. Herkes bana güldü, benimle dalga geçti.”
"Günde 750 kalorilik bir diyetle sınırlısınız," diye devam etti. “Gerçekten, gerçekten motive oldum, gerçekten yapmak istedim. Ne yazık ki çok meşguldüm, çalışamadım. Bu diyet sırasında çalışsaydım, muhtemelen altı ya da yedi kilo daha verirdim.”
Kulağa kesinlikle yoğun bir süreç gibi geliyor! İki çocuk annesiyle ve bu kadar kısa sürede ne kadar ilerleme kaydettiğiyle oldukça gurur duyuyoruz - ama görünüşe göre, kafanı koyduğunda ne kadar değişiklik yapılabileceğini biliyor.
“Bu, kararlı olmayan biri için değil. Kışın aldığım kilolarla yazı geçirmek istemiyordum. Yaz bitmeden yaz bedenimi almak için ihtiyacım olan şey buydu, ”diye açıkladı. “Yaşlandıkça kilo kolayca verilmez, sadece verilmez. Daha gençken, çabuk kaybedebilirdik. Yaza başlamam ve bir ay içinde ihtiyacım olan kiloyu vermem için diyetin bu olduğunu biliyordum. Kırk beş gün çok çabuk geçiyor.”
Diana Cooper'ın raporuyla.