Yaşlanmak - hepimiz bundan korkarız. Beverly Hills'in Gerçek Ev Hanımları yıldızı Kyle Richards ensesinde büyük 5-0'ın nefesini hissettiğinde, onu bildiği en iyi şekilde selamladığından emin oldu. : Harika hissetmek ve harika görünmek için çok çalışarak. Beverly Hills yerlisi, 12 Şubat'ta West Hollywood'da düzenlenen Real Housewives of Beverly Hills 9. sezon galasında Life & Style ile özel olarak konuştuğunda, bir sonraki doğum günü korkusunun sağlık alışkanlıklarında devrim yaratmasına nasıl yardımcı olduğunu bize anlattı.
“Dürüst olmak gerekirse hayatımda hiç çalışmadığım kadar çok çalışıyorum çünkü 50 yaşıma girmekten çok korktum ve bunu az önce yaptım,” dedi Kyle.“Bu yüzden harika görünmek ve hissetmek için elimden gelen her şeyi yapacak gibiydim. Demek istediğim, bronşit olduğumda bile her gün spor salonuna gittim. Umurumda değil gibiydim. Kararlılığı seviyoruz kızım!
“Yani her gün çalışıyorum ve bir gün izin alıyorum,” diye açıkladı dört çocuk annesi. “Bazen bir pazardır. Pazar günleri bile bazen arkadaşlarımla yürüyüşe çıkarım, bu benim için terapi gibi. Her gün kereviz suyu içerim. Temizlik yapıyorum ve doğru yiyorum.”
Adanmışlık her şeydir, insanlar ve Kyle gerçekten tam da buna sahiptir - özellikle de günlük rejimi söz konusu olduğunda.
"Sabah 5:30 civarında uyanırım, köpeklerimi dışarı çıkarırım, sonra Portia'nın kahv altısını ve atıştırmalıklarını hazırlarım, üçüncü kızım çoktan üniversiteye gitti," dedi RHOBH yıldızı. “Ardından bir grup arkadaşımla Soul Cycle, Rumble boksu, bir kürek kursu olan LIT Metodu veya yürüyüşe giderim.Sonra kereviz suyumu alıp işime başlıyorum. Erken başlıyorum.”
Yaşınız ne olursa olsun, herkes Kyle'ın kendini en iyi şekilde hissetmeye olan şiddetli sadakatinden bir şeyler öğrenebilir. Bu sizin için ne ifade ediyorsa, o duygunun peşinden gitmeyi kendinize borçlusunuz. Teşekkürler kızım - bugün bu ipucuna gerçekten ihtiyacımız vardı.