İçindekiler:
- Peekaboo
- Sen iyi kot pantolonsun
- Manzaranın Keyfini Çıkarmak
- Bir … Giymişti
- Kas Hareketi
- Sabah Erken Hareketleri
- O Kesildi!
- Spor Zamanı
- Sarsıldık
- İşlenemeyecek Kadar Sıcak
- Evet anne
- Kızkardeş kızkardeş
- Kaya Sert Karın Kası
- Tüm Gülümsemeler
Tamam, Khloé Kardashian, görüşürüz! Biraz yaz sporuna ihtiyacınız varsa, Keeping Up With the Kardashians yıldızının karın kaslarından başkasına bakmayın. Reality yıldızı, yıllar içinde etkileyici bir kilo kaybı yaşadı ve güçlükle kazandığı vücudunu sergilemeye bayılıyor.
The Good American'ın kurucusu, fitness tutkusunu ilk olarak eski kocasından boşanırken buldu Lamar Odom. 2013'te eski NBA oyuncusundan ayrıldı, ancak 2016'ya kadar yasal olarak boşanmadılar.
"Benim için fazla kiloluydum - hayatımın büyük bir bölümünde sağlıksızdım," dedi Revenge Body sunucusu sunucuya Jay ShettyEkim 2019'daki "On Purpose" podcast'inde.“Boşanmam sırasında spor salonuna gitmeye başladım, zihnim için önemli ve tutarlı bir miktar gibi. Bir salıverilmeye ihtiyacım vardı ve güçlü hissetmeye ihtiyacım vardı ve tüm bu düşüncelerden kurtulmaya ihtiyacım vardı. Ve yalnız kalmak istedim ve gerçekten yalnız kalabileceğim tek yer, kulaklarımda kulaklıkla eliptik bisiklete binmek ve bir tür titreşim vermekti.”
Khloé, 2018'de eski erkek arkadaşı Tristan Thompson ile kızı True Thompson'ı doğurduktan sonra önemli bir kilo kaybı daha yaşadı Güçlü Çıplak Daha İyi Görünüyor yazar, Kourtney Kardashian kız kardeşi ile Mayıs 2020'de Poosh için yaptığı bir sohbet sırasında 60 kilo vermek için “diyet yaptığını” söyledi.
“Önemli miktarda kilo vermeye çalışıyorsanız, diyet ve egzersiz el ele gider,” diye açıkladı KoKo, bir hayranına formda figürünün "yüzdesinin" diyetten mi yoksa diyetten mi olduğunu yanıtlarken. egzersiz yapmak.
Bugünlerde Khloé, "ağırlık hedefine yakın" olduğunu belirtti, bu nedenle tartı söz konusu olduğunda biraz daha fazla esneme payı var. “150 civarındayım. Biraz artıyor. 140'ların zirvesine çıktığında, 'Woo! Bu rüya,'” dedi.
Diyetinizi kontrol altında tutmanın ne kadar zor olabileceğini düşünen KoKo, diyetini mikro düzeyde yönetmektense "spor salonuna daha fazla çaba göstermeyi tercih ettiğini" itiraf etti. Real yıldızı, "Bu dünyada ne yediğime gerçekten dikkat etmiyorum" dedi. “Bu, bütün gün cips paketlerini tıkınırcasına yediğim anlamına gelmiyor. İyi diyetlerimiz var ama quesadillas'ı seviyorum. True'nun yediği her şeyi seviyorum.”
Orada güçlü kal, K! Khloé'nin en harika fotoğraflarını görmek için kaydırmaya devam edin.
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
Peekaboo
Doğada eğiklikler!
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
Sen iyi kot pantolonsun
Khloé denim Good American bikinisiyle çok iyi görünüyordu.
Khloe Kardashian/Instagram
Manzaranın Keyfini Çıkarmak
Yırtık!
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
Bir … Giymişti
Khloé minicik pembe bir bikini giymişti, biz de minicik pembe bikini giydik.
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
Kas Hareketi
Biz de onun gibi kapılmamız için bir antrenman dizisi yayınlaması gerekiyor.
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
Sabah Erken Hareketleri
Reality yıldızı, 17 Mart 2022'de sabah antrenmanı sırasında hayranlarına sıkı göbeğine bir bakış attı.
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
O Kesildi!
Khloé, 9 Mart 2022 tarihli bir Instagram videosunda, üzerinde pembe bir spor sutyeni ve tozluk varken yırtık, çıplak karın kaslarının bir selfiesini çekerek, sabaha karşı yorucu antrenmanlarının sonuçlarını gösterdi.
Khloe Kardashian/Instagram'ın izniyle
Spor Zamanı
Koko, Temmuz 2021'deki bir antrenmanın ortasında düzgün karnını ve ince belini sergiledi. Çıplak karın kaslarını sergileyen ateşli pembe spor kıyafeti içinde büyüleyici görünüyordu.
Khloé Kardashian/Instagram'ın izniyle
Sarsıldık
KoKo, Nisan 2021'de mor ipli bir bikini giyerek çılgın fiziğini sergiledi.
Khloé Kardashian/Instagram'ın izniyle
İşlenemeyecek Kadar Sıcak
Aynı ay, Khloé'nin karın kasları Instagram Hikayesinde bir kez daha göründü.
Khloé Kardashian/Instagram'ın izniyle
Evet anne
Gerçek bebek bir teknede güneşlenirken muhteşem görünüyordu.
Khloé Kardashian/Instagram'ın izniyle
Kızkardeş kızkardeş
Kourtney Kardashian ve Khloé havuz kenarında poz verirken inanılmaz görünüyordu
Khloé Kardashian/Instagram'ın izniyle
Kaya Sert Karın Kası
E! star, sabahın erken saatlerinde yapılan bir antrenmandan sonra önemli bir fitness ilham kaynağı oldu.
Khloé Kardashian/Instagram'ın izniyle
Tüm Gülümsemeler
Khlo, 2018'de plaj tatilinde bu beyaz bikiniyle büyülendi.