Uzun bir yol kat etti! Khloé Kardashian şu anda hamile ve 1 numaralı bebeği bekliyor olsa da, bu onun sağlıklı ve aktif yaşam tarzından vazgeçtiği anlamına gelmiyor. Son zamanlarda, altı aylık hamileyken sıkı egzersizler yapmaya devam ettiği için onu eleştiren nefret edenleri eleştirdi ve Revenge Body With Khloé Kardashian'ın 2. Sezon galasından sadece birkaç saat önce, son çiftteki kilo verme ve fitness yolculuğunu yansıtmak için zaman ayırdı. yılların.
“Bazen bu dönüşüm paylaşımlarını sadece hayatımın bir daha bu kadar sağlıksız olacağını hayal edemediğim için paylaşmak benim için zor oluyor” diye yazdı 33 yaşındaki bir öncesi ve- kendini böldükten sonra"Kendimi asla şişman olarak düşünmezdim, ama kendimi zihinsel/fiziksel olarak sağlıksız ve gerçek değerimi bilmeden düşünürdüm. Akıl beden ve ruh."
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle✨Bazen bu dönüşüm gönderilerini yayınlamak benim için zor çünkü hayatımın bir daha bu kadar sağlıksız olacağını hayal edemiyorum. Kendimi asla şişman olarak görmezdim, Ama kendimi zihinsel / fiziksel olarak sağlıksız ve gerçek değerimi bilmeden düşünürdüm. Akıl beden ve ruh. Benim için dönüşüm yolculuğum içeriden başladı. Kendimi içten dışa iyileştirmeye ihtiyacım vardı. Kendimi ilk sıraya koymaya başladığımda, her şey yerine oturmaya başladı. Birkaç yıl önce var olmayı bırakıp yaşamaya karar verdiğimde hayatım değişti. Başkalarının benim hakkımda ne söylediğine aldırış etmeden hazır olduğuma karar verdim. Baskılardan bağımsız olarak. Bunu kendi şartlarıma göre yapmak zorundaydım yoksa uzun sürmeyeceğini biliyordum. Kontrolü geri almak sorun değil. Hayatını seç. Başkalarının senin adına karar vermesine izin verme! Hayatın kurbanı değiliz ama bizi parçalamalarına ve tüketmelerine izin verirsek, kendimizi çevrelemeyi seçtiğimiz insanların kurbanı ve tutsağı olabiliriz.Kendinizi ilk sıraya koymaktan asla korkmayın! Kendi iyiliğiniz yerine asla konforu seçmeyin! Kaderin korkusuzları sevdiğini asla unutma! Bugünün bilgeliği dünün acısıydı. Yarının mutluluğu bugünün cesaretidir! Bedenim ve ruhumla hiç olmadığım kadar güçlü olduğum için kendimle gurur duyuyorum. Uzun yıllardır sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebildiğim için kendimle daha da gurur duyuyorum. Bu döngüyü kırdım ve hiç olmadığım kadar mutluyum! Bunu yapabilirsiniz!! İçinizden başlayın ve hiçbir şey sizi durduramaz. Kendinizi yükseltin - bedeninizi ve ruhunuzu aklınızdan çıkarın ✨
Khloé (@khloekardashian) tarafından 7 Oca 2018, 7:39am PST tarafından paylaşılan bir gönderi
Kendisi için dönüşümünün içten dışa başladığını açıkladı. Geçmişte, eski kocası, eski NBA yıldızı Lamar Odom'dan 2013'te boşanma sürecindeyken hissettiği tüm olumsuz duyguları, spor salonuna gitme ve yeme alışkanlığını değiştirme motivasyonuna nasıl kanalize ettiği konusunda açıktı. alışkanlıklar.
“Kendime öncelik vermeye başladığımda her şey yerine oturmaya başladı” diye devam etti. “Birkaç yıl önce var olmayı bırakıp yaşamaya karar verdiğimde hayatım değişti. Başkalarının benim hakkımda ne söylediğine aldırış etmeden hazır olduğuma karar verdim. Baskılardan bağımsız olarak. Bunu kendi şartlarıma göre yapmak zorundaydım yoksa uzun sürmeyeceğini biliyordum. Kontrolü geri almak sorun değil. Hayatını seç. Başkalarının senin adına karar vermesine izin verme! Hayatın kurbanı değiliz ama bizi parçalamalarına ve tüketmelerine izin verirsek, kendimizi çevrelemeyi seçtiğimiz insanların kurbanı ve tutsağı olabiliriz.”
Daha sonra, kendi hayatlarını değiştirmek için motivasyon arayan hayranlarına tavsiyelerde bulunmaya karar verdi ve zindelik ve kilo vermeye başlamak için fazladan güce ihtiyaç duyanlara yardımcı olmak için bazı olumlu mantralar okudu. yolculuklar.
“Kendinize öncelik vermekten asla korkmayın! Kendi iyiliğiniz yerine asla konforu seçmeyin! Kaderin korkusuzları sevdiğini asla unutma! Bugünün bilgeliği dünün acısıydı.Yarının mutluluğu, bugünün cesaretidir!” yazdı. "Hiç olmadığım kadar güçlü olduğum için kendimle gurur duyuyorum -. akıl beden ve ruh. Uzun yıllardır sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebildiğim için kendimle daha da gurur duyuyorum. Bu döngüyü kırdım ve hiç olmadığım kadar mutluyum! Bunu yapabilirsiniz!! İçinizden başlayın ve hiçbir şey sizi durduramaz. Kendinizi yükseltin - zihin, beden ve ruh.”