Fit anne! Khloé Kardashian fitness yolculuğunu nasıl başladığından kızı True Thompson'ın devam etmesi için motive etmesini sağladığı gerçeğine değindi. Keeping Up With the Kardashians yıldızı, Jay Shetty'nin “On Purpose” adlı podcast'inin 14 Ekim'deki bölümünde yer aldı ve hayatının ve akli durumunun kötü olduğunu itiraf etti. fiziksel sağlığı üzerinde büyük bir etki.
“Benim için fazla kiloluydum - sağlıksızdım - hayatımın büyük bir bölümünde. Boşanmam sırasında spor salonuna gitmeye başladım, zihnim için önemli ve tutarlı bir miktar gibi, ”diye açıkladı 36 yaşındaki, Lamar Odom ile ayrıldığını hatırlayarak 2013'te- çift 2016'ya kadar yasal olarak boşanmış değildi."Bir salıvermeye ihtiyacım vardı ve güçlü hissetmeye ihtiyacım vardı ve tüm bu düşüncelerden kurtulmaya ihtiyacım vardı. Ve yalnız kalmak istedim ve gerçekten yalnız kalabileceğim tek yer, kulaklarımda kulaklıkla eliptik bisiklete binmek ve bir tür titreşim vermekti.”
The Good American'ın kurucusu, spor salonunun kişisel hayatındaki dramadan kaçış yolu olduğunu kabul etti, ancak vücudu da değişmeye başladı. "Yan etki olarak kilo vermeye başladım ve 'Ah, bu hoşuma gitti' gibiydim. Sonra, kilo vermek içimde bir tür rekabetçi tuhaf çizgi haline geldi ve 'Alıp alamayacağımı görmek istiyorum' gibiydi. kol kasları'' diye devam etti. “Öyle başladı ama hiçbir zaman hedefim olmadı. Hiçbir zaman 'Bikini içinde güzel görünmek istiyorum' olmadı. Hiçbir zaman hedefim olmadı. Sadece zihinsel olarak iyi hissetmek istedim. Ve bence kendine öncelik vermeye başladığında kendini çok daha iyi hissetmeye başlıyorsun.”
Bugünlerde sağlığına ve zindeliğine odaklanmak için çok daha büyük bir nedeni var."Çocuklarla aram her zaman iyi olmuştur ama o sana farklı bir sabır veriyor. Ve kendi çocuğunuzun yanındayken kendinizi yorgun hissettiğinizde ve gününüze devam edemediğinizde, bu enerji dalgalanmasını yaşarsınız, ”dedi KoKo 18 aylık çocuğu hakkında. "'Ah, devam etmeliyim' diyorsun. Sadece anla. Bu yüzden bana formda kalmam ve sağlıklı kalmam için daha fazla güç veriyor çünkü onunla aktif bir anne olmak istiyorum. Elimden geldiği kadar burada olmak istiyorum. Bunun farklı bir sabır türü olduğunu söyleyebilirim, daha yumuşak bir sabır.”
Öldürmeye devam et, Khloé!