Aferin kızım! Vanderpump Kuralları yıldızı Katie Maloney-Schwartz 19 Nisan'da hayranlarına ve takipçilerine son zamanlarda 20 kilo verdiğini açıkladı - ve açıkçası, bundan daha fazla gurur duyamazdık Bravo yıldızcık.
Her şey, bir Instagram kullanıcısının Utah yerlisine gerçekten kilo verip vermediğini sormasıyla başladı. 31 yaşındaki hayrana, Instagram Hikayelerinde bir Soru-Cevap oturumu sırasında "Yaptım" dedi. "Ve teşekkür ederim. 20 pounddan biraz fazla kaybettim. Ayrıca, esmer güzellik bunun doğru hareket olduğunu onayladı. "İyi hissettiriyor," diye ekledi.
Reality yıldızı daha sonra ciddi kilolardan kurtulmak için kendi yöntemini önerdi. Başlangıç olarak Katie, "diyet yapmaya çalıştığını" ve kendisi için en sorunlu olduğuna inandığı alkol ve şeker dahil yiyecek ve içecekleri kestiğini açıkladı.
Ayrıca en iyi hareket tarzını belirlemek için tıbbi yola girdi. Neden bir doktor tavsiyesi aradığını "Tiroidle ilgili olduğunu düşündüm" diye açıkladı. "Doktora gidip kan tahlili yaptıracaktım."
Sorun tiroidle ilgili olmasa da sonunda kilo vermesine yol açan ilgili bilgileri buldu. "Sağlığınızı da kontrol etmenin gerçekten önemli olduğunu düşünüyorum" dedi. "Çünkü tiroidle ilgili bir şey olmasa da, glikoz seviyelerimin oldukça yüksek olduğunu ve bunun diyabet öncesi bazı sorunlara yol açabileceğini keşfettim.”
Tıbbi bir içgörü aldıktan sonra, Tom Schwartz'ın eşi, vermeye istekli bir beslenme uzmanıyla kilo verme yolculuğuna başlamaya karar verdi hedeflerine ulaşmak için gerçekten kişiselleştirilmiş ilgisi.
“Orada, özellikle insülin dirençli veya insüline duyarlı olma konusunda metabolizmam için nasıl yemem gerektiğini anlamama yardımcı olan gerçekten harika bir beslenme uzmanıyla tanıştım” diye övgüler yağdırdı. "Artık beslenme ve ne tür yiyecekler yemem ve yememem gerektiği konusunda büyük bir anlayışa sahibim."
Artı, evli bebek bu özelleştirilmiş gerçeklere dayalı yaklaşımdan hoşlanıyor gibi görünüyor. "Ve ben diyet yapmıyorum," diye bitirdi. "Ama ne tür yiyecekler yemem gerektiğine dair zengin bir bilgi birikimim var." Görünüşe göre Pompa Kuralları'nın favorisi kendisiyle oldukça gurur duyuyor - ve onu zerre kadar suçlamıyoruz.