Kaia Gerber Bikini Fotoğrafları: Modelin Mayolu Resimleri

İçindekiler:

Önce Dalış Başı
Çoklu Görev
Çocukluk aşkı
Nefret Edenleri Engellemek
Şah Mat
Uyku Sonrası Duygular

Kaia Gerber moda dünyasını kasıp kavurdu. Elbette annesi Cindy Crawford, modellik endüstrisinin kraliçelerinden biri ama Kaia kendi başına bir isim yaptı. Kaliforniya yerlisi, modanın en sıcak trendlerinin podyumunun sahibi olmadığı zamanlarda, genellikle internette sonsuz sayıda bikini fotoğrafı paylaşıyor.

Önyargılı olmamakla birlikte, modelin bikinili en iyi anlarından bazılarını yaşıyor ve bu da onun değerli yavruları sayesinde. Havuz kenarındaki Instagram fotoğraflarının neredeyse tamamında sevimli bir yüzücü, tüylü arkadaşlarını gösteriyor ve bu çok değerli.

“Bana mükemmel bir kucaklama arkadaşı ve bir kızın isteyebileceği en iyi arkadaşı bulduğun için @thelabellefoundation'a teşekkür ederim. Aileye hoş geldin milo oğlan anne seni seviyor, ”diye yazdı Temmuz 2020'de köpekle sarı bikinisini sallarken paylaştığı fotoğrafa.

Güzellik ikonu, aktif bir sosyal medya kullanıcısı olmasına ve 8,2 milyon takipçiye sahip olmasına rağmen, bazen sosyal medyanın yarattığı yanlış yaşam algılarıyla mücadele ediyor.

“Sosyal medyada ne kadar zaman harcadığınızın ve onu ne için kullandığınızın farkında olmanız kesinlikle önemlidir – eğer kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmak, kendinize karşı gerçekten zor olabilecekse- Saygı, ”Temmuz 2022'de Elle Magazine'e söyledi.

Kaia, temel eğitim kampı tarzı çeşitli antrenmanlarla inanılmaz vücudunu geliştirmek için çok çalışıyor. Fitness eğitmeni Kirk Myers, modelin 2021'deki egzersiz rutinini Instagram üzerinden paylaştı ve bu hiç de kolay değil. Influencer, hemisfer topları üzerinde çeşitli egzersizler yaparak stabilitesini ve çekirdeğini güçlendirir ve ayrıca antrenmanının çoğunda direnç bantları takarken ekstra dayanıklılık sağlar.

Katı bir diyete odaklanmak yerine, Kaia vücudunun istek ve ihtiyaçlarını dinler ve buna göre yemek yer.Makarna ve ekmek, tıka basa dolu günlerinde enerjisini korumasına yardımcı olmak için günlük menüsünde yer alıyor. En iyi yemeklerinden biri olduğu için votka soslu penne makarnanın her zaman yemek rotasyonunda olduğunu bile ortaya çıkardı.

“Formda kalmak kesinlikle düşündüğüm bir şey ama yoluma çıkmasına izin vermiyorum. Aktifim, ama öylece uyanıp spor salonuna gitmeyeceğim ve pizza yemeyeceğim. Pizza varsa ya da dondurma varsa onu yiyeceğim, ”dedi Byrdie'ye 2019'da.

Kaia, vücudunun geri kalanını kontrol altında tutmaya yardımcı olan akıl sağlığına her şeyden önce öncelik verir. Nisan 2020'de Allure'a "İçten içe sağlıklı olduğumdan emin olmak için gerçekten zaman ayırıyorum," dedi. vücudunuzun nasıl hissettiğine bakın ve tekrar kontrol edin, ”diye devam etti. Bu zamanı dahili olarak kendimi kontrol etmek için kullandığım için çok şanslıydım ve bu, rutinimin gerçekten büyük bir parçası oldu.”