İçindekiler:
Harika görünüyor! Jessie James Decker 25 kilo verdikten sonra sahilde kaslı vücudunu sergiledi. Şarkıcı, Eric Decker ile paylaştığı üçüncü çocuğunu bir yıldan kısa bir süre önce doğurdu ve diyetini sürdürerek bebeğin kilosunu vermeyi başardı. tutarlı. Fotoğrafları görmek ve Jessie'nin kilo verme tavsiyelerini öğrenmek için kaydırmaya devam edin.
Güney Sahil Diyeti
Nasıl Yaptı?
30 yaşındaki doğum sonrası hayata yabancı değil ve diyetini hemen kontrol altına almaya karar verdi.“Üçüncü bebekten sonra kilo vermek bana birinci ve ikinci bebekten çok farklı geldi. İlkinde ne yaptığımı hiç bilmiyordum… Bu sefer tam olarak ne yapacağımı biliyordum ve o da South Beach Diyetiydi.”
Güney Sahil Diyeti
Kendi Teninde İyi Hissetmek.
Meşgul bir anne olarak bütün gün aç dolaşamaz. Yıldız adayı, "Bu programdan asla mahrum hissetmiyorum ve vücudumu tonlarca iyi protein ve sebzeyle beslediğimi biliyorum ki bu benim için her zaman kilit nokta olmuştur. South Beach sayesinde 25 kilo verdim ve heyecanlıyım. Güvenimi yeniden kazandım ve bu çılgın hayatımı sürdürmek için ihtiyacım olan enerjiye sahibim!"
Güney Sahil Diyeti
Kişisel Hedefleri.
Nashville sakini, nerede rahat hissettiği ve vücudunun nerede olmasını istediği konusunda kendi fikrine sahipti."Olduğum yerde gerçekten iyi hissediyorum. Amacım bebek doğmadan kıyafetlerimin içine sığabilmekti. Şimdi 115 yaşındayım ve hedefim buydu. Düğün günümde 115 kiloydum, bu yüzden sadece olduğum yere geri dönmek istedim ve bunu saplantı haline getirmeyeceğim, ama sadece bulunduğum yeri koruyacağım ve elimden gelenin en iyisini yapacağım. ”
Güney Sahil Diyeti
İyi Görünüyor, Jessie!
Kittenish serisinden kot şort ve uzun kollu crop top ile sallanırken güneşte biraz eğlendi. Geçen ay Nashville'de gerçek mekanda faaliyet gösteren bir mağaza açtı.
Güney Sahil Diyeti
Tur Tarihleri?
Esmer güzeli Nisan'da yeni bir tura çıkıyor! Drive-thrus'u atlayacak ve mevcut kilo kaybını korumak için yolda kalmaya çalışacak.“Tur rezervasyonu yaptığımızda hemen 'Tamam, yemek, ne yapacağım?' diye düşündüm. Her zaman düşünmeyi severim ve South Beach'e sahip olduğumu bilmenin rahatlığını yaşadım. Otobüste yanımda getirebilirim ve çantama bar ve shake koyabilirim. Tamamen iyi olacağım ve yoldan çıkmayacağım.”