Ah, vay! Jessie James Decker, 8 Ocak'ta Instagram'da dramatik bir kilo verme fotoğrafı paylaştı ve hayranlar onun ne kadar harika göründüğünü unutamıyor. Şarkıcı, doğum sonrası vücuduyla mücadelesini özetlerken uzun bir başlıkta çok gerçekçi tuttu. Peki, Jessie nasıl kilo verdi? South Beach Diyetini kullanarak ve kendine çok daha fazla sevgi ve sabır göstererek.
“Göz önünde bir sürü insan göreceğinizi biliyorum ve bebek sahibi olduktan beş dakika sonra kilo veriyorlar ve bence hepimiz bunlara uymamız gerektiğini düşünüyoruz. Beklentiler, ”diye yazdı Jessie içten gönderisinde.“Ben bile bundan suçluyum ve bebek sahibi olduktan iki ay sonra tüm bu sıska kızları bebek sonrası gördüğümde acele etmem ve kilo vermem gerektiğini düşünüyorum ama bu çoğumuz için gerçekçi değil. Son dört buçuk yılda her şekil ve boyutta oldum.”
Instagram'da bu gönderiyi görüntüleBiliyorum, çok fazla video ve fotoğraf yayınladım ama bu program için çok heyecanlıyım ve gerçekten kilo vermekle mücadele eden herkese yardımcı olabileceğini hissediyorum! Halkın gözünde pek çok insan göreceğinizi biliyorum ve bebek sahibi olduktan beş dakika sonra kilo veriyorlar ve bence hepimiz bu beklentileri karşılamamız gerektiğini düşünüyoruz. Hatta bundan kendim de suçluyum ve bebek sahibi olduktan iki ay sonra tüm bu sıska kızların bebek sonrası acele edip kilo vermem gerektiğini düşünüyorum ama bu çoğumuz için gerçekçi değil. Çocuk sahibi olduğumdan beri son 4 1/2 yılda her şekil ve boyutta oldum ve çocuklarım olana kadar kilo verme konusunda hiç endişelenmedim.İyi bir metabolizmam vardı ve daha önce hep böyleydim. Çocuk sahibi olmak kesinlikle her şeyi değiştirdi ve hepinizin bildiği gibi bebeklerime sahip olduğum için çok şanslı ve minnettarım ama belirli bir şekilde bakmaya ve hissetmeye alıştığınızda kesinlikle özgüveninizi test edebilir. İlk bebeğimle 165 pound'a çıktım ve 5'1 olmak benim çerçevem için gerçekten zordu ve benlik saygısı açısından kesinlikle mücadele ettim. Keşke o zaman South Beach diyetini bilseydim. Bu, tüm hamileliklerimde şimdiye kadarki en hızlı kilo vermem ve gerçekten bunun sadece kendimi eğitmekten ve ne yapacağımı bilmekten ve bu programı önümde bulundurmaktan kaynaklandığını düşünüyorum. Şimdi hedefim, vücudumla ilgili olarak sağlıklı, mutlu ve formda olmak, "zayıf" değil, sadece formda ve sağlıklı ve kendimin en iyi versiyonu olmak. asla çıkmaz bir yola girmiş gibi hissetmeyin veya pes etmek veya umutsuz hissetmek istiyorsunuz. Her gün DM'lerin bana sorduğunu görüyorum ve sonunda sizinle her şeyi tek bir Instagram gönderisinde gerçekten paylaşabiliyorum!! Bu programla ilgili yorum bölümünde tüm sorularınızı yanıtlamak istiyorum.Hatta bir öncesi ve sonrası çekimi sağladım. Bunu daha önce size gösterme konusunda biraz gerginim çünkü oldukça rahatsızdım ama sizinle gerçek olmasını istiyorum çocuklar! Bu programın gerçekten yardımcı olabileceğini hissediyorum ve sizi doğru yolda tutuyor ve karmaşık değil. Hepinizi seviyorum ve ayrıca bio bağlantısını kullanırsanız South Beach'in size %40 indirim sağlayacağını da eklemek istiyorum.
Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) tarafından 8 Ocak 2019, 9:39am PST tarafından paylaşılan bir gönderi
Esmer güzel, kocası Eric Decker ile Forrest Bradley, Eric “Bubby” Thomas Jr ve Vivianne Rose –– üç çocuğu paylaşıyor. Jessie, "iyi bir metabolizması" olduğunu ve çocuk sahibi olana kadar "kilo verme konusunda hiç endişelenmediğini" açıklamaya devam etti.
Instagram'da bu gönderiyi görüntüleKızlarım (Aman Tanrım bebeğim) ve Vivi ile Taco gecesi! Evet Viv, onu güldürmek için Brookie'nin ayak parmaklarını koklamaya çalışıyor lol (kazak @kittenish)
Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) tarafından 7 Aralık 2018, 16:06 PST tarafından paylaşılan bir gönderi
Yazar, “İlk bebeğimle 165 pound'a kadar çıktım ve 5'1 olmak benim bedenim için gerçekten zordu ve özgüven açısından kesinlikle mücadele ettim, ”diye açıkladı yazar. Kilo verme yeteneği için ne yemesi gerektiği konusunda uygun eğitimi aldığına inandı.
"Artık hedefim, vücudumla ilgili olarak sağlıklı, mutlu ve formda olmak, 'zayıf' değil, sadece formda, sağlıklı ve kendimin en iyi versiyonu olmak." Jessie, "önceki" fotoğrafını takipçileriyle paylaşma konusunda "biraz gergin" olsa da "gerçeği gerçek tutmak" istiyordu ve kimsenin kilo verme yolculuğunda "umutsuz" hissetmesini istemiyor.
Çok sert görünüyorsun, Jessie!
Yeterince ünlü içeriği alamıyor musunuz? En sevdiğiniz yıldızlarla eğlenceli, özel videolar için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!