Nefis! Kim Kardashian Instagram'da bir vegan yemeği paylaştı ve kesinlikle lezzetli (ve doyurucu!) görünüyordu Kardashians'ı Tutma yıldızı, sağlığına büyük önem verdi ve son birkaç yıldır formda ve etsiz yemekler, inanılmaz figürüne ulaşmak için kullandığı bir araç.
"Bitki temelli yaşam," 38 yaşındaki, 29 Mayıs Çarşamba günü Instagram Hikayesinde açlığa neden olan fotoğrafın açıklamasını yaptı. Mükemmel küçük tabakta avokado tostu vardı (harika seçim, Kimmy! ) ve iki sosis bağlantısı ve çırpılmış yumurta gibi görünen şey. Tabii ki, kahv altı bağlantılarının ve yumurtaların, tüm yemeği bitki bazlı yapmak için tofu veya başka bir vegan dostu malzemeden yapılmış olması muhtemeldir.Yemeği, besleyici malzemelerle dolu görünen bir "deniz yosunlu smoothie" ile bitirdi.
Kim tamamen vegan olduğunu hiçbir zaman doğrulamamış olsa da yemeklerini mümkün olduğunca bitki bazlı tutmayı çok seviyor. Kilo vermeye yardımcı olmanın yanı sıra, vegan diyeti besin açısından yoğundur ve kalp hastalığı gibi belirli durumlar için sağlık risklerini az altmaya yardımcı olabilir. Geçmişte, dört çocuk annesi Atkins veya Keto gibi düşük karbonhidratlı ve yüksek proteinli diyetlerin hayranıydı.
Eğitmeni Melissa Alcantara, KKW Beauty'nin kurucusunun "her gün pişmiş (taze) gerçek yiyecekler" yediğini açıkladı. Fitness gurusu, geçen yıl People ile yaptığı bir röportajda şunları ekledi: "Kutudan çıkarsa, muhtemelen sizin için iyi olmayacaktır."
Instagram'da bu gönderiyi görüntüleSpreyle bronzlaşmaya ihtiyacım var
Kim Kardashian West (@kimkardashian) tarafından 19 Aralık 2018, 19:52 PST tarafından paylaşılan bir gönderi
Vücut kesinlikle mutfakta yapılır ama Kim spor salonunda da çalışır. Bencil yazar, antrenörüyle "her gün yaklaşık bir buçuk saat" egzersiz yapıyor. Esmer güzellik E'ye söyledi! Geçen yaz, o zamanı koşu bandında koşuşturarak geçirmediğine dair haberler. “Çok fazla kardiyo yapmıyorum. Bir yıldır bir vücut geliştirmeciyle gerçekten sıkı çalışıyorum," diye açıkladı.
Kim'in vücudu kesinlikle harika. Tüm sıkı çalışmasının karşılığını kesinlikle aldı!