Jessica Simpson'ın kızı Birdie Mae ile üçüncü hamileliği sırasında, “With You” şarkıcısı kabul edildiği üzere “240 yaşındaydı. ” Ancak sıkı bir diyet ve egzersiz rejimi sayesinde 39 yaşındaki Jessica, Mart ayındaki doğumundan bu yana 100 kilo verdi.
“Jessica, hamilelikte kilo alımı konusunda çok güvensizdi. Life & Style'a özel olarak bir kaynak, Birdie'ye sahip olmak beklenmedikti ve hamilelik zordu, ancak ailesinden çok keyif alıyor, ”dedi. Ace'e sahip olduktan sonra 'vücudunu geri kazanması' uzun zaman aldı ve bu sefer yeniden eskisi gibi hissetmek için sabırsızlanıyordu.”
Zor bir hamilelik, gerçekten! Kilo alımına ek olarak, Jessica ayaklarında ve ayak bileklerinde şiddetli ödem (şişme) yaşadı. Neyse ki, tüm rahatsızlıklar geride kaldı!
"Jessica'nın sırrı basit: tutarlı egzersizler ve porsiyon kontrolü," diye açıkladı içeriden moda tasarımcısının fitness rutini. “Jess için egzersiz yapmak gerçekten çok önemli çünkü çocuklarıyla birlikte yemek yiyebilmek ve hayattan zevk alabilmek istiyor. Eric ile randevu gecelerine gitmeyi ve kokteyl içmeyi çok seviyor, bu yüzden kendini bundan mahrum bırakmak istemiyor. Önemli olan ölçülü tutmak.”
Ummm, Jessica'nın tüm bu kilolardan kurtulabilmesi ve hala kokteyl içebilmesi kesinlikle spor salonuna gitmemiz için yeterli sebep.
“Jessica, daha fazla yemenin ve planlı yemek yemenin kendisini kontrol altında tuttuğunu fark ediyor.Onlara yemek hazırlayan, yemeklerini dengeli ve sağlıklı tutan bir şefleri var” diye açıkladı kaynak. "Jessica kilo vermek için öğün atlardı ama aslında onun için en iyi olan şey sağlıklı ve daha sık yemek yemektir."
Jessica'nın öğün atlamayı geçmişte bıraktığını duyduğumuz için mutluyuz. Soru şu ki, eski realite TV yıldızı ne yiyor? "Egzersizden önce uyanır ve kahv altı yapar, genellikle yumurta ve bir çeşit meyve suyu/smoothie yapar - ve sadece sağlığını korur ve günün geri kalanında akıllı kararlar verir. Salatalar, sebzeler, yağsız proteinler… her zamanki numaralar!” içeriden bilgi bozuldu.
Jessica'yı kilo vermeye iten şey söz konusu olduğunda, kaynak "moda" ve evliliğinin başlıca motivasyon kaynakları olduğunu belirtti. “Giymek istediği o kadar çok harika kıyafeti, mayoları ve güzel parçaları var ki! Kendisi ve kocası için seksi görünmek ve hissetmek istiyor.Eric ona çok özgüvenli hissettiriyor ve bunu göstermeye bayılıyor.”
Kaynak, “Jessica çok meşgul bir kadın. Bir ailesi ve çok sayıda başarılı işi var ama hepsini dengelemenin bir yolunu bulmuş ve her şeye sahipmiş gibi hissediyor!"
Aferin sana kızım! Öldürmeye devam et.
Yeterince ünlü içeriği alamıyor musunuz? En sevdiğiniz yıldızlarla eğlenceli, özel videolar için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!