Bu Ürkütücü Mevsimde Atıştırmak İçin Sağlıklı Cadılar Bayramı İkramları

Artık çocuk olmaman, Cadılar Bayramı'nın senin için daha az büyülü olduğu anlamına gelmiyor. Aslında, All Hallows 'Eve, yaşlandığınızda daha da iyidir çünkü, şey… alkol. Bununla birlikte, akşamdan kalma gerçekten en kötüsüdür. Peki, bir sonraki en iyi şey nedir? Elbette Cadılar Bayramı ikramları!

Sorun şu ki, içkiye benzer şekilde, şekerin işlenmesi her geçen yıl daha da zorlaşıyor. Elbette, bir veya iki Snickers bar veya üç kuka yiyebilirsin, ama bu çok kötü. Daha da iyisi, tadı gerçekten güzel olan sağlıklı atıştırmalıklarla kendinizi şımartmalısınız. (Hayır, bu şeyler birbirini dışlamaz.)

Bu ürkütücü mevsimde yemeniz gereken Cadılar Bayramı ikramlarına göz atmak için aşağıdaki galeride gezinin!

SmartSweets'in izniyle

SmartSweets Sakızlı Solucanlar

Genel olarak konuşursak, ortalama sakızlı solucanlarınız şekerle doludur. Ancak SmartSweets, ürünleriyle oyunu değiştirdi. Her çanta, sonbahar/Cadılar Bayramı sezonu için mavi ahududu ve vişne, pembe limonata ve şeftali ve çilek ve ananas gibi yeni tatlarla birlikte gelir ve geleneksel sakızlı solucanlarınızdan yüzde 81 daha az şeker içerir. Ayrıca keto dostudurlar!

PBfit Protein Fıstık Ezmesi'nin izniyle

PBfit Fıstık Ezmesi Tozu

Yüzde 90 daha az yağ ve geleneksel fıstık ezmesinin 1/3 kalorisi ile PBfit'in tozu, geleneksel bir fıstık ezmesi ezmesi yapmak için karıştırmak, pişirmek veya suyla karıştırmak için mükemmeldir.Ayrıca, gerçekten ~ürkütücü mevsime girmek için balkabağı baharatlarının tadını sınırlı bir süreliğine çıkarabilirsiniz.~

DAVID Seeds

Kabak Çekirdeği

Porsiyon başına sadece 150 kalori (¼ fincan) ile kabak çekirdeği, kusursuz bir Cadılar Bayramı ikramıdır. Ayrıca, ketojenik diyet uyguluyorsanız, sizi ketozdan atmazlar! Toplam net karbonhidrat 1 gramdır. Boo-yah!

Quaker Yulaf Şirketi

Diyet bisküvi

Keto şeker mi şaka mı, bunu dışarıda bırakmak zorunda kalacaksın. Ancak, geri kalanınız için mini granola barlar tam bir Cadılar Bayramı ikramıdır. Üçü içinde 180 kalori var (fena değil!) ve yüzde 100 tam tahıllardan yapılıyor. Bununla birlikte, eklenen şeker parçaları nedeniyle şekerleri çiş biraz yüksektir, bu yüzden çok fazla şımartmanızı önermiyoruz.

Michele's Granola

Kabak Baharatı Granola

Eğer granola barlar size göre değilse, sade granola da bir seçenektir - özellikle de balkabağı baharatıysa! Çok şenlikli, değil mi? Bu porsiyon başına 150 kaloridir (¼ fincan) ve 11 gram net karbonhidrat içerir. Keto iseniz, geçmeniz gerekebilir, ancak aksi takdirde, bunu biraz yoğurt veya biraz sütle (ideal olarak süt içermeyen) ve kendinize harika bir atıştırmalık aldıysanız atın.

Mantıklı Kısımlar

Vejetaryen Cipsi

Bunlar şimdiye kadar gördüğünüz en şirin şeyler değil mi? Torba başına sadece 70 kalori ve 8 gram net karbonhidrat içeren bu deniz tuzu hayaleti ve yarasa cipsleri, yetişkinler için ideal bir Cadılar Bayramı ikramıdır. Evet, çocuklar için yapılmışlar… ama ne olmuş yani?! Onların yanında gençler var, bizim yok.

barkTHINS

Deniz Tuzlu Bitter Çikolatalı Kabak Çekirdeği

Bitter çikolata? Evet. Balkabağı tohumu? Çift evet. Deniz tuzu? Üçlü evet. Dikkatli olun, bu barkTHINS yüzde 100 bir ziyafettir, bu yüzden HAM'a gitmeyi önermiyoruz. Bununla birlikte, porsiyon başına 230 kalori (1,4 ons), onları atıştırdıktan sonra kesinlikle tatmin hissedeceksiniz. Üzgünüm, keto millet, dışarıdasınız. Onun yerine balkabağı biçimli bir biftek alın.

Utz Kaliteli Gıdalar

Tuzlu kraker

Çocukken biri Cadılar Bayramı için simit dağıtırken ne kadar kızdığını hatırlıyor musun? Evet, pekala… işler değişir. AŞ bunu. Torbası 50 kalori olan simit - KABAK GİBİ ŞEKİLLİ - bu Cadılar Bayramı'nda olduğu yerde.

Justin'in

Bitter Çikolatalı Badem Ezmesi, Kaju Ezmesi ve Fıstık Ezmesi Kapları

Son fakat kesinlikle en önemlisi, sağlıklı olmak her zaman kalori alımıyla ilgili değildir. Aslında kaliteli malzemeler de bir o kadar önemlidir. Girin: Justin'in. Toplam 230 kalorilik iki bitter çikolata bardağıyla (badem ezmesi ve kaju yağı için fıstık ezmesi 220), bunlar kesinlikle bir ziyafet! Buna rağmen, tatlı isteğiniz bir sonraki Cadılar Bayramı'na kadar tatmin olacak, söz veriyoruz.

Justin'in

Mini Beyaz, Bitter ve Sütlü Çikolatalı Fıstık Ezmesi Kapları

Oh, bunların mini boyutlarda olduğundan bahsetmiş miydik?! Kabak şeklindeki mamadan daha güzel olan tek şey mini mamadır... bunu herkes bilir. Mini bardaklar beslenme gerçeklerine göre değişir. Ancak iki mini bitter çikolata 150 kaloridir. Fena değil!