İçindekiler:
- Hadı kızım!
- Bir 'Körfez İzleme' Anını Seviyoruz
- Arsızlaşmak
- Saç Yapıldı, Tırnaklar Yapıldı …
- Elveda, Yaz 2020!
Kırmızı, beyaz ve güzel! Farrah Abraham 7 Eylül Pazartesi günü Catalina Adası'na yaptığı bir gezi sırasında sahilde koşarken kaslı vücudunu sergiledi. İşçi Bayramı onuruna vatanseverlik temalı bir bikini giyerken gülümsüyor.
Elbette, Farrah'ın parçalanmış karın kasları kendilerine ait bir alkışı hak ediyor! Açıkçası, Nebraska yerlisi, koronavirüs pandemisinin sağlık ve fitness rutinine olan bağlılığını yavaşlatmasına izin vermedi.
Geçtiğimiz haftalarda, Ex on the Beach şapı Los Angeles'ın her yerinde egzersiz yaparken görüldü - iç çamaşırlarını sallarken yoga yapmak ve kızı Sophia Abraham ile yürüyüşe çıkmak da dahil.Çalışmaya gelince, Farrah tamamen çeşitlilikle ilgilidir. Life & Style'a daha önce "Boks her zaman harikadır, yalan söylemeyeceğim ama karıştırıyorum" dedi.
“Pilates yapıyorum. Sadece esneme yapıyorum - sadece saf esneme dersleri - başka bir şey değil, ”diye devam etti Farrah. “Birçok iyi yeni antrenman oldu. Bu yüzden, günde iki kez yapmayı seviyorum ama farklı bir egzersiz rejimi ile.”
Çoğu insan rutinini mevsime göre değiştirirken, Farrah MTV kişiliği "her zaman HAM'a gider," diye böbürlendi. “Benim için tüm yıl boyunca yaz.” Fitness yolculuğuna son viteste başladığından beri hem fiziksel hem de duygusal açıdan inanılmaz sonuçlar elde etti.
"Vücudumu seviyorum. Mesela, şimdiye kadar olduğum en sağlıklı kişi benim, ”diye fışkırdı Farrah. “Ben en mutlusuyum. O kadar formda değilim… Artık daha kadınsıyım. Yani, bundan zevk alıyorum, gerçekten keyif aldım.”
Motive olmanın bir yolu olarak, Farrah'ın elinde başkalarıyla paylaşmaktan hoşlandığı birkaç numara var. "Günlük olumlamalarımızın gerçekten işe yaradığını düşünüyorum," diye açıkladı. “Kendine iyi şeyler söylemeye devam et!” Ek olarak, gururlu ebeveyn “daha yükseğe çıkmayı ve kendini zorlamayı” önerdi.
Farrah Abraham'ın kırmızı, beyaz ve mavi bikinili fotoğraflarını görmek için aşağıdaki galeriyi kaydırın!
MEGA
Hadı kızım!
Farrah kesinlikle yazın tadını çıkardı.
MEGA
Bir 'Körfez İzleme' Anını Seviyoruz
Bu bize ciddi bir Pamela Anderson yaklaşık 1992 havası veriyor.
MEGA
Arsızlaşmak
Farrah her şeyi göstermekten korkmuyor.
MEGA
Saç Yapıldı, Tırnaklar Yapıldı …
Plajda bile, Farrah göz alıcı bir görünümü takdir ediyor.
MEGA
Elveda, Yaz 2020!
Farrah'ın sonbahara geçişini dört gözle bekliyoruz! Soğuk hava modasını getirin.