İçindekiler:
Olumlu bir örnek oluşturmak! Farrah Abraham, 1 Eylül Salı günü Los Angeles'ta kızı Sophia Abraham ile birlikte koşarken, sağlık ve zindeliğe olan bağlılığının yanı sıra muhteşem karın kaslarını gösterdi.
Uzun süredir realite TV yıldızı olan 29, baskılı bir spor sutyeni ve ona uygun bir tayt giyerken, 11 yaşındaki Sophia eğlenceli bir eşofman ve yüz maskesi takmıştı. İkilinin kıyafetleri tam olarak uyuşmasa da aynı havayı amaçladıkları açık.
Tabii ki bu, Farrah'ın dışarıda egzersiz yaparken fotoğraflandığı ilk sefer değil. Aslında, Ex on the Beach'in ciddi bir egzersiz rutini var. “Ben her zaman HAM'a giderim. Benim için tüm yıl boyunca yaz, ”dedi Farrah daha önce Life & Style'a.
“Boks her zaman harikadır, yalan söylemeyeceğim ama kafam karıştı” diye belirtti. “Pilates yapıyorum. Sadece esneme yapıyorum - sadece esneme dersleri alıyorum - başka bir şey yapmıyorum. Bir sürü güzel yeni antrenman oldu. Bu yüzden, günde iki kez yapmayı seviyorum ama farklı bir egzersiz rejimi.”
Sonuç olarak, Farrah kendini daha önce hiç olmadığı gibi hissediyor. "Vücudumu seviyorum. Mesela, şimdiye kadar olduğum en sağlıklı kişi benim, ”diye coştu Nebraska yerlisi. “Ben en mutlusuyum. Eskisi gibi fit değilim. Artık daha kadınsıyım. Yani, bundan zevk alıyorum, gerçekten keyif aldım.”
Farrah ter dökmediğinde, Sophia ile mümkün olduğu kadar kaliteli vakit geçiriyor ve bazen bu, elektronik eşya olmaması anlamına geliyor! "Bence sosyal medya bu kadar ciddileşirse, bir nevi geri adım atarız. Bu yüzden gönderilerimi bir nevi sınırladım, Sophia'nın zamanını sınırladım. Farrah, Temmuz ayında Life & Style'a yaptığı gibi, sosyal medyayı seviyoruz.
"Zorlukla gönderi paylaşıyorum çünkü bir şey göndermiyorsam, bu benim güneş ışığı altında olmam veya dışarı çıkmam veya ailemle eğlenmem gibi olur," diye devam etti. "Artık gönderi paylaşmak umurumda değil. Ben sadece pozitiflik ve mutluluk istiyorum.”
Farrah'ın Sophia ile koşu yaptığı fotoğrafları görmek için aşağıdaki galeride gezinin!
MEGA
En iyi arkadaşlar
Sophia ve Farrah her zaman birlikte en iyi zamanları yaşıyormuş gibi görünürler.
MEGA
Moda İlerisi
Kaliforniya güneşi muhtemelen Sophia'nın kapşonlu ve eşofmanı için fazla sıcak olsa da tasarımına bayıldık!
MEGA
Gözler Annemin Üzerinde!
Doğal olarak, Farrah'ın kendi spot ışığına ihtiyacı vardı.
MEGA
Kardiyo Kraliçesi
Farrah'ın dayanıklılığı başka bir şey.
MEGA
Bitmeyen Yaz
Görünüşe göre Farrah sezonun son birkaç gününü en iyi şekilde değerlendiriyor.