Daha güçlü! Riverdale yıldızı Camila Mendes geçenlerde yeme bozukluğu ve seri diyetle geçmişteki mücadelelerini düşündü. Şimdi, yıldız adayı kalori saymayı tamamen bıraktı ve daha sağlıklı bir hayat yaşıyor. Tavsiyesini, öğrendiklerini ve nasıl ilerlediğini paylaştı.
24 yaşındaki açık bir kitap ve lisede, üniversitede ve oyunculuk kariyeri başladığında bulimia ile başa çıktığını kabul etti. Ancak The Perfect Date yıldızı, bir terapist ve beslenme uzmanından yardım aldıktan sonra yemekle olan ilişkisini değiştirmeyi başardı.
18 Nisan Perşembe günü People'a verdiği bir röportajda “Her zaman 'Eğer diyet yapmazsam kilo alacağım' diye düşünmüştüm,'' dedi. "Project Heal'deki kadınlarla gerçekten açık bir konuşma yaptım ve diyeti bırakmam gerektiğini anladım. Bir an, 'Tamam, bir inanç sıçraması yapacağım ve bunu yapmayı bıraktığımda ne olacağını göreceğim. Kendimi daha hafif, daha mutlu ve özgür hissedecek miyim?' Gerçekten de hissettim.”
Kendini mahrum etmeyi bıraktığından beri, aşırı yeme dürtüsünün azaldığını fark etti. "Vücudum değişmedi, sadece daha sağlıklı hissediyorum ve ruh halim daha hafif" diye itiraf etti. Verdiği bir diğer önemli tavsiye de tartıdaki rakamlara takılmamak. “Kilonuzu düşünmeyin. Nasıl göründüğünü düşünme. Önemli olan vücudunla ne yaptığın, ”tavsiyesinde bulundu.
Vücut pozitifliğine doğru büyük adımlar atmış olmasına rağmen, The New Romantic yıldızı onun devam eden bir çalışma olduğunu kabul etti. Kuzgun saçlı güzel, bu Haziran ayında NYC'de POPSUGAR Play/Ground sırasında neden bir tartışmaya liderlik etmeye karar verdiğini "Vücut kabulü hayatımın büyük bir parçası ve günlük olarak mücadele ettiğim bir şey" dedi. “Bunun benim için hiç bitmeyen bir süreç olduğunu biliyorum, bu yüzden festival izleyicileriyle birdenbire daha iyi olduğunuz ve vücudunuzdan veya vücudunuzdan asla şüphe duymayacağınız bu dönüştürücü şey olmadığı gerçeği hakkında konuşmak istiyorum. bir daha asla kendini.”