Hamilelik onu yavaşlatmıyor! NFL yıldızı Patrick Mahomes'nin hamile nişanlısı Brittany Matthews, takipçilerine şuna bir göz attı: 21 Kasım Cuma günü denemek için kaydedilmiş bazı egzersizlerle birlikte epik hamilelik egzersiz rehberi. Müstakbel anne spor salonunda hala kendini öldürüyor.
"Merhaba arkadaşlar, planlarınızı değiştirin!" 25 yaşındaki fitness fenomeni, antrenman planından beş farklı egzersiz klibi ile birlikte Instagram'da yazdı. “Pazartesi günü yeni hamilelik egzersiz rehberimi yayınlayacağım! Size nasıl görüneceğine dair biraz fikir vermek istedim, bu yüzden sizler için kılavuzun 4. haftasından bir antrenman kaydettim.”
Instagram'da bu gönderiyi görüntüleBrittany Matthews (@brittanylynne) tarafından paylaşılan bir gönderi
Kişisel antrenör, programının altı hafta süreceğini ve “iki aktif dinlenme günü” ile “her hafta üç antrenman” içereceğini açıkladı. Ek olarak, programda her egzersiz için uygun formu sergileyen benzer videolar yer alacak ve her şey evde "çok az ekipmanla" yapılabilir. Anne adayı Instagram'da "İhtiyacın olan tek şey dambıl, uzun kısa direnç bantları," diye yazdı.
Lisedeki sevgilisi ve müstakbel kocasıyla hamileliğini 28 Eylül'de açıklayan Teksas yerlisi, bir süredir sağlık savunucusu. Brittany, 18 Kasım'da bir Instagram Canlı oturumu sırasında "Tutkumun fitness ve başkalarına yardım etmek olduğunu keşfettim" dedi. Bu tutku, eski futbol profesyonelini, hamile anneler için bu egzersiz programını sunduğu Brittany Lynne Fitness'ı yaratmaya yöneltti.Ayrıca yakın zamanda Balance Athletica giyim markası için Balance Elite Lideri oldu.
Ancak, Brittany'nin tüm hayranları onun hamilelik egzersizlerine sıcak bakmıyor. 18 Ekim'de, hamileliğinin duyurulmasının ardından yaptığı egzersiz videosu gönderileriyle ilgili gölgelere yanıt verdi. Twitter'da "Kaç kişinin hamilelik sırasında egzersiz yapmanın iyi olmadığını gerçekten düşündüğü hakkında hiçbir fikrim yoktu" diye yazdı. “Aman Tanrım. Araştırmanızı yapın, bir sürü yeni bilgi var."
"Vücudumu dinlemek ve onu hareket halinde tutmak şu anda olduğum yer," diye günler önce Instagram'da yazdı. “Herkes farklıdır, her hamilelik yolculuğu farklıdır, ama hepimiz güzel bir çocuk yaratan anneleriz ve bu ne büyük bir nimettir!”