Tüm Zamanların En Büyük Kilo Veren Ünlüleri: Fotoğraflar

Fitpoya mı ihtiyacınız var? Daha fazla bakma! Adele, Rob Kardashian, Mike “The Durum” Sorrentino ve Rebel Wilson kilo vermek için zaman ve çaba harcadılar. Söylemeye gerek yok, sıkı çalışmanın meyvesini verdi çünkü bu yıldızlar her zamankinden daha özgüvenli hissediyorlar.

“Merhaba” şarkıcısı kilo kaybını ilk olarak Ekim 2019'da Drake'nin doğum günü partisine katıldığında gösterdi. Simon Konecki,ayrıldıktan sonra yaşam tarzı değişir, buna daha sağlıklı beslenmek de dahildir.

“Adele, Simon'la evliyken, kendini çok gösterişsiz hissettiği için kendini bıraktı ve güvenini kaybetti,” dedi o sırada Life & Style'a özel olarak. "İşte bu yüzden paparazziler tarafından fotoğraflanmamak için aşırı önlemler alıyor."

Adele amacına ulaşmaya kararlıydı. İçeriden ikinci bir kaynak Life & Style'a "Sevdiği çay fincanlarını kesti - günde 10 bardağa kadar çıktı - eskiden iki kaşık şekerle içerdi" dedi. "Şimdi, tamamen yeşil meyve suyu içmekle, salata yemekle ilgili ... şimdi lahanayı seviyor." O ana kadar 100 kilo vermişti.

Ayrıca, Jersey Shore yıldızı Mike Sorrentino ve New Jersey mezunu Real Housewives Joe Giudice gibi sınırlı ortamları nedeniyle kilo vermek için ilham alan başka yıldızlar da var.Vücutlarını dönüştürdüklerinde ikisi de hapisteydi.

Mike, Nicole “Snooki” Polizzi programına çıktığında sekiz aylık hapis cezası sırasında kilo vermek için ne yaptığı konusunda samimi konuştu. 2019'da"It's Happening With Snooki and Joey" podcast'i.

"Kendimi harika hissediyorum," diye açıkladı. “Bu süreçte 40 kilo verdim. Günde iki kez çalıştım. Hafta içi 16 saat, hafta sonu 17-19 saat aralıklı oruç tuttum.”

Mike'ın geleneksel bir spor salonuna erişimi olmasa da kardiyo ve ağırlık çalışması yapmak için yaratıcı yollar buldu. “Sabah 7’de aç kardiyo yapıp geri gelirdim” dedi. "Protein karışımımı ve biraz yiyecek alıp saat 12:30'da tekrar ağırlık çalışması yapardım."

Açıkçası, ilham her yerden gelebilir. Ünlülerin vücutlarını dönüştürmek için ilham almalarının bir başka yolu da doğum yaptıktan sonra. Örneğin Jessica Simpson'a bakın. Mart 2019'da üçüncü çocuğu Birdie Mae'yi dünyaya getirdi ve altı ayda 100 kilo verdi. Nasıl yaptı? Görünüşe göre denge anahtardır.

“Jessica'nın sırrı basit: tutarlı egzersizler ve porsiyon kontrolü,” diye açıkladı üçüncü bir kaynak Life & Style'a.“Jess için egzersiz yapmak gerçekten çok önemli çünkü çocuklarıyla birlikte yemek yiyebilmek ve hayattan zevk alabilmek istiyor. Eric ile randevu gecelerine gitmeyi ve kokteyl içmeyi çok seviyor, bu yüzden kendini bundan mahrum bırakmak istemiyor. Bu sadece onu ölçülü tutmakla ilgili. Bu yıldızlar yapabiliyorsa herkes yapabilir!

En sevdiğiniz ünlülerin ne kadar kilo verdiğini görmek için kaydırın.

Shay Mooney'nin izniyle/Instagram (2)

Shay Mooney

Dan + Shay şarkıcısı, Aralık 2022'de inanılmaz kilo dönüşümünü göstermek için Instagram'a gitti ve "Kendini tanımamak çok garip."

“Ruhsal ve fiziksel olarak bir daha asla gitmeyeceğim bir yere geldim. Ne yediğimiz önemli. Vaktini kiminle geçirdiğin önemli. Vaktini neye harcamayı seçtiğin önemli, ”diye yazdı yolculuğunun bir montaj videosu.“Hayatımda değişiklik yapmama yardım eden insanlara çok minnettarım. Kimse beni buna zorlamadı. Hayatımı kendim için değiştirmek istedim. Hiç bu kadar canlı hissetmemiştim. Sıradanlık aramıyorum… Hadi gidip mükemmelliği bulalım.”

Su birikintisi Maymun Ürünleri/Kobal/Shutterstock; Christine Brown'ın izniyle/Instagram

Christine Brown

The Sister Wives'ın yıldızı, bir hayran onun Instagram aracılığıyla nasıl bu kadar kilo verdiğini sorduğunda, "Kan grubuma göre yemek yiyorum ve spor yapıyorum" dedi.

Nezaket Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson, Game of Thrones'ta “Dağ”ı oynayarak ün kazandı. 1.99'luk İzlandalı, gösteri sona erdiğinden bu yana yaklaşık 100 kilo verdi ve şimdi tamamen yırtıldı.2018 Dünyanın En Güçlü Adamı galibi, Devon Larratt'a karşı yaklaşan bir boks maçı için ağırlıktan kurtuldu. Aralık 2019'da Julius 423 pound ağırlığındaydı ve şimdi 328 pound'a düştü ve yeni bir Instagram özçekiminde çok formda ve kaslı görünüyor.

Shutterstock; Jonah Hill/Instagram'ın izniyle

Jonah Hill

“Modellik duygusal açıdan karmaşıktır,” diyen Jonah, Nisan ayında Zoë Kravitz içeren bir Instagram gönderisine altyazı ekledi. Uzun süredir aktör inanılmaz derecede yakışıklı görünüyordu - ve formda! - tamamen siyah bir kıyafetle.

Chloe Trautman'ın/Instagram'ın izniyle

Chloe Trautman

“Bir yıl sonra… Olumsuz düşünceleri susturduğunuzda ve gerçek kalbinizin size söylediklerini dinlediğinizde, kesinlikle hiçbir şey sizi engelleyemez. Eski Siesta Key yıldızı, Mart 2021'de bir öncesi ve sonrası fotoğrafına, fiziksel olarak ne kadar ilerlediğimle çok gurur duyuyorum ama duygusal, zihinsel ve ruhsal olarak ne kadar ilerlediğimle daha da gurur duyuyorum."Bu gerçekten bir dönüşüm yılı oldu ve yolculuğumla ilgili her şeyi hepinizle paylaşmak için sabırsızlanıyorum. İyi, kötü, çirkin ve güzel.”

Tekashi 6ix 9ine/Instagram'ın izniyle

Tekashi 6ix 9ine

Bir Instagram aradan sonra, tartışmalı rapçi 25 Şubat 2021'de fitness dönüşümünü açıklamak için sosyal medya sitesine gitti.

"6 ay boyunca Instagram'ı ve MÜZİĞİ BIRAKMAMIN asıl nedeni, Eylül ayında sahip olduğum en büyük şey olmamdır" diye yazdı. "204 pound ağırlığındaydım ve hayatta çok şey yaşıyordum ve sürekli yemek yiyordum ... Kendime müziği bir kenara bırakıp kendime odaklanmamı söyledim ve işte bugün 140'da 60 pound daha hafifim ... SÖYLENECEK TÜM BUNLAR… HAYATTA herkesin bir molaya ihtiyacı var, hayatınızda olup biten her şeyin kaosu içinde kendinize 'Hayatımda olanları ben kontrol ediyorum' deyin.'”

Shutterstock; French Montana/Instagram'ın izniyle

Fransız Montana

"Six pack'imi spreyle boyadığımı söylediler" diye şaka yapan rapçi, Aralık 2021'deki bir Instagram gönderisinde etkileyici fiziğini sergiliyordu. "Halkımı yayın balığı yapmak için çok fazla kez avlandım LOL. Daha yeni geldim! Hiçbir şey sıkı çalışmanın yerini tutamaz ve her zaman unutmayın, sizin harika olmanızı istemeyen bazı insanlar vardır."

Shutterstock; Kelly Osbourne/Instagram'ın izniyle

Kelly Osbourne

Sharon ve Ozzy Osbourne'ın kızı dramatik bir görüntü sergiledi Ağustos 2020'de 85 kiloluk kilo kaybı.

Kelly o sırada Life & Style'a bir kaynak "bugün yeni bir insan gibi hissediyor" dedi. "Yıllarca modası geçmiş yeme planları ve yo-yo diyetinden sonra, sonunda onun için neyin işe yaradığını anladı.Vegan diyetini benimsedi ve bol bol yürüyüş içeren egzersiz rutinine ağırlıkları da dahil ediyor."

TLC; Arizona Düzeltme Departmanı

Jorge Nava

90 Günlük Nişanlı şap, hapishanede kaldığı süre boyunca dramatik bir dönüşüm geçirdi.

John Shearer/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Adele

İçeriden biri, Life & Style Adele'in 100 pound kilo vermesinin "anneliği tamamen farklı bir düzeyde kucaklamasına" yardımcı olduğunu söyledi

“Artık daha fazla enerjisi olduğunu söylüyor - hayatının her yönü değişti. Gelecek hakkında enerji dolu ve heyecanlı hissediyor, ”diye ekledi içeriden biri.

Shutterstock (2)

Ed Sheeran

Ed Sheeran 2019'da sigarayı, dışarıda koşmayı ve bisiklete binmeyi bırakarak 50 kilo verdiğini söyledi. "E-postaları kontrol etmenin veya TV şovlarını izlemenin bir yolu yok," dedi o sırada sporun bir kaçış sunması hakkında. “Ya biriyle konuşuyorsun ya da düşünüyorsun ve bu gerçekten iyi bir şey.”

Nezaket Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

Yetişkin sinema oyuncusu, keto diyetini 2019'daki etkileyici kilo kaybına bağladı. 2018'de "Kilo verme başarımın büyük bir kısmını kendi yemeklerimi pişirmeye bağlıyorum" dedi. dışarıda yemek. Vücuduna tam olarak ne koyduğunu bilirsen, içindekilerin "iyiliği" konusunda daha dikkatli olursun!"

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; Nezaket Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

"Altı ay. 100 pound (Evet, tartıyı 240'a çıkardım) … birçok nedenden dolayı duygusal ama yeniden kendim gibi hissetmekten gurur duyuyorum. Şarkıcı, 2019'daki etkileyici kilo kaybının ardından Instagram'da imkansız gibi göründüğünde bile daha çok çalışmayı seçtim, ”diye yazdı.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; Joe Giudice/Instagram'ın izniyle

Joe Giudice

Joe'nun kilo kaybı, Teresa Giudice dahil olmak üzere birçok kişinin dikkatini çekti. “Gerçekten çok iyi görünüyor! Belki 40 pound kaybetti. Gerçekten kesilmiş, gerçekten yontulmuş. Artık şişkin değil. O zayıf!” 2019 kitap turu sırasında söyledi.

Marcus Owen/startraksphoto.com; MediaPunch/Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods yıllardır spor salonuna çok çalışıyor ve karşılığını aldı. YouTube'da "Vücut pozitifliği, içinde bulunduğunuz cildi sevmek ve kendinizin en iyi versiyonu olmayı istemektir," dedi.

ROGER WONG/INSTARimages.com; Nezaket Mike Sorrentino/Instagram

Mike "Durum" Sorrentino

Bir durumumuz var! Mike hapisten çıktıktan sonra inanılmaz görünüyordu ve kendini her zamankinden daha sağlıklı hissediyor.

Nezaket Nicole Nafziger/Instagram (2)

Nicole Nafziger

90 Day yıldızı, kilo vermesinin nedeni olarak kendi derisinde “sağlıklı ve rahat” hissetmek istediğini söyledi.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Kristina Bumphrey/StarPix/Shutterstock

Asi Wilson

“Hedeflerinize doğru sürünmek zorunda kalsanız bile, devam edin… buna değecek. Her gün biraz çaba sarf etmeye çalışın, ”diyor Pitch Perfect oyuncusu Instagram'da kendi kilo verme hedeflerine ulaşması hakkında yazdı."Bazı günlerin çok sinir bozucu olduğunu biliyorum, pes etmek istiyorsun, ilerleme kaydedilmemesine sinirleniyorsun, ama iyi şeyler sana geliyor... Bunların ikisi de günlük bir çaba gerektiriyor ve sürekli aksilikler oluyor, ama ben'' Çok çalışıyorum.”

SNK/246paps/MEGA (2)

Simon Cowell

“60 yaşında ve uyandığında tavandan seken 5 yaşında küçük bir oğlunuz olduğunda, sanki denemek zorundasın ve X-Factor yargıcı, 2019'da Us Weekly'ye oğlu Eric için formda kalmaktan bahsetti. “Yani, bu benim en büyük şeyimdi, ama diyetimi ve diğer her şeyi değiştirmek. Onunla futbol oynamak zorundayım. Onu go-karta götürmeliyim. Yani bu çok ihtiyaç duyulan bir itmeydi.”

MediaPunch/Shutterstock; Bauergriffin.com/MEGA

Angelina Pivarnick

Jersey Shore yıldızı, keto diyetini denemekle ilgili kostar Vinny Guadagnino'nun tavsiyelerine kulak verdi. People'a "Temelde Vinny'nin yapmamı söylediği şeyi yaptım," dedi. "Bir milyon yıl geçse asla Vinny'yi dinleyeceğimi düşünmezdin."

Nezaket Dolores Catania/Instagram

Dolores Katanya

The Real Housewives of New Jersey yıldızı yaklaşık 30 kilo verdikten sonra parlıyordu.

MEGA; Nezaket Rob Kardashian/Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian “abur cuburları kes” ve birkaç “hile” ile “yüksek proteinli bir diyete bağlı kalıyor” günler” arasında, içeriden biri Life & Style'a KUWTK'nın nasıl kilo verdiğini anlattı.

David J Phillip/AP/Shutterstock; Nezaket Ryan Lochte/Instagram

Ryan Lochte

2019'da Olimpik yüzücü, "diyetini ayarlayarak" ve fitness rutinini "düzelterek" 20 kilodan fazla kaybettiğini açıkladı.

Matt Baron/Shutterstock; Geniş resim/Shutterstock

Khloé Kardashian

Mayıs 2020'de KUWTK yıldızı, kız kardeşi Kourtney Kardashian'a 2018'de kızı True Thompson'ı doğurduğundan beri 60 kilodan fazla kaybettiğini söyledi .

“Önemli miktarda kilo vermeye çalışıyorsanız, diyet ve egzersiz el ele gider,” diye açıkladı Khloé, Poosh için bir video sırasında. "Artık kilo hedefime yakınım... 150 civarındayım. Biraz artıyor."