Sen git kızım! Alexa PenaVega'nın neredeyse iki yaşında bir oğlu olmasına rağmen, egzersiz yaparak kendine zaman ayırmayı başarıyor ve kahretsin, harika görünüyor. Peki, 30 yaşındaki biri tam olarak nasıl bu kadar harika bir şekle giriyor?
Bugünlerde birçok ünlü, kilo vermelerine yardımcı olmak için Keto diyetine güveniyor ve Alexa kendisini bir hayran olarak görüyor. "Bizim için gerçekten işe yarayan şey, Keto'yu gerçekten sevmemiz ve birkaç yıldır Keto yapıyor olmamızdı ve bu bize en fazla enerjiyi vermişti. Zaten karbonhidrattan uzak durmaya çalışıyoruz. Bu nedenle, her şeyi ölçülü yapıyoruz - esas olarak sadece proteinlerin ve iyi yağların olduğu bir Keto diyeti, ancak daha sonra kendimizi şımarttığımız gezilerimiz olacak, ”dedi aktris Life & Style'a özel olarak.
The Spy Kids şapının konu kilo vermek olduğunda da bir hedefi yok - o sadece güçlü hissetmek istiyor. “'Zayıf olmalıyım' zihniyetine düşmek çok kolay ama bu aptalca. Sıska olmak istemiyorsun, fit olmak istiyorsun! Bence çok büyük bir fark var ve formda olmak da emek istiyor” dedi. “Biliyor musun? Bu zamanı her gün kendimi geliştirmeye adadım, sanki kendine değer veriyormuş gibi. Vaaz ver kızım!
Instagram'da bu gönderiyi görüntüleAbDay en kötüsü… ama sadece yap.
Alexa PenaVega (@vegaalexa) tarafından 2 Kasım 2018, 18:06 PDT tarafından paylaşılan bir yayın
Devam etti, "Sevdiğim şey bu - Bence sonunda toplumda meselenin zayıf olmakla ilgili olmadığı gerçekten harika bir noktaya ulaştık. Çok uzun süre sıska olmakla ilgiliydi. Şimdi sanki, nasıl en iyi halin olabilirsin? Ve benim için her zaman güçlü olmakla ilgili.”
Alexa, herhangi bir zamanda yüzlerce farklı antrenmanı izleyebileceğiniz Beachbody adlı bir antrenman uygulamasına da takıntılı. "Onları gerçekten çok seviyorum çünkü seyahat ederken bile yeterince enerjim olursa ayak uydurabileceğim bir şey."
Alexa ve kocası Yıldızlarla Dans ederken, şimdi eskisi gibi olmadığını itiraf etti. Gösteriden önceki hayatında "hiç bu kadar hareket etmediğini" hatırladı. “Günde sekiz ila 12 saat dans ediyorduk. Carlos, aslında, 'Bebeğim, daha çok yemen gerek' diyor. O kadar çok kilo veriyorsun ki, kurutulmuş dana etine benziyorsun," dedi.
Instagram'da bu gönderiyi görüntüle?☀️??❤️✝️
Alexa PenaVega (@vegaalexa) tarafından 15 Nis 2018, 16:37 PDT tarafından paylaşılan bir gönderi
Devam et Alexa! Sen kesinlikle bodygoals'sın. Ailenin şu anda ne yaptığına gelince? Pekala, PenaVegas, Royal Caribbean International'ın Denizler Senfonisi yolcu gemisinin Tanrı ailesi olarak seçildi, bu yüzden birlikte dünya çapında tatil yaparak çok fazla zaman geçirecekler gibi görünüyor! Yıldız, "Bu, nihai aile tatili," dedi.Bize bir bilet alın lütfen!
Haber veren Diana Cooper.