Daha çok sevmenin ve daha az aşık olmanın 10 yolu

Eşiniz zaman zaman kedere neden olabilir. Ama bu 10 yolu daha çok sevmenin ve daha az incinmenin yollarını öğrenirseniz, aşk hayatınız sadece gün geçtikçe daha iyi hale gelir!

Bir zamanlar eşim yüzünden değil, benim yüzümden çok toksik bir ilişki içerisindeydim. Aramızda iyi olan her şeyi sürekli kirleten ve zehirleyen zehirli ve tehlikeli bendim. Ben bir kontrol ucubuydum, her zaman sadık olmadığını paranoyak ve her şeyde son söz söylemek zorunda kaldım, ister tartışma ister rastgele felsefi bir tartışma.

Açıkça, bencilliğimi alamadığı için işler sona erdi. Bir şeylere tekrar baktığımda, uzun süredir saçmalıklarıma katlanmak için beni gerçekten sevmiş olmalı. Hiç kimsenin, eşleri tarafından üzerlerine verilen acı ve acıya maruz kalması gerekmediği için ayrılmakta haklıydı.

Onun ayrılması kalbimi ikiye dilimledi ve neden gittiğini anlamak en uzun zamanımı aldı. İlk başta, onu yeterince güçlü olmadığı için suçladım, sonra bir gün bir epifan yaşadım ve iyi bir insan olacak kadar güçlü olmayan benim olduğumu fark ettim.

Bu çalkantılı ilişkiden uzaklaştığım ders, daha çok sevmem ve daha az zarar vermem gerekti. Her şeyin benim hakkımda olmaktan vazgeçmesi gerekiyordu çünkü sonunda bir ilişki iki kişinin birlikte mutlu olmasıyla ilgili.

Nasıl daha çok sevilir ve daha az aşık olur

Günün sonunda, daha çok sevmek ve daha az acı vermek, eşinizin duyguları söz konusu olduğunda daha az bencil ve ilgisiz olmanızı gerektirir. Her zaman alkışlamak iki zaman alır ve karşılığında almaya devam edip almaya devam ederseniz hiçbiriniz mutlu olmayacaksınız.

Eşiniz, ilişkiyi yürütmek için yapılan tüm tek taraflı çabalardan tükenecektir, bu yüzden bir gün kendinizi yalnız bulursanız şaşırmayın.

İkinizden ödün vermeden eşinizi mutlu etmek için ne kadar çaba harcarsanız, eşinizin de aynısını yapması daha olasıdır. Bu, her ikiniz için daha mutlu ve daha faydalı bir ilişkiye yol açacaktır. Anahtar, daha çok sevmeyi ve daha az acı çekmeyi gerektiren felsefeyi benimsemektir. İşte daha iyiye doğru bir değişiklik yapmaya karar verdiğinizde kucaklayabileceğiniz ve uygulayabileceğiniz bazı şeyler.

# 1 Kontrolü bırak. İlişkinizi geliştirmeye çalıştığınızda, farkında olmadan eşinize, erkek arkadaşınıza veya kız arkadaşınıza yapışabilirsiniz. Sevdiğiniz birini kontrol etme ihtiyacı, ilişkiyi gitmesini istediğiniz bir yere yönlendirmeye çalışırken doğal bir yanıttır. İster birlikte zor bir mali dönemden geçiyor olun, ister geçmişteki tüm kötü kavgalar için birbirinizi affetmeyi öğrenmek olsun, bir ilişkiyi kontrol etmeye çalışmak normaldir.

Aklınızda en iyi niyetleri olabilir, ancak sevdiklerinizi kontrol etme girişimlerinizin onları her şeyden daha fazla incittiğini hatırlamanız gerekir. Aşk sahip olamaz ve birinin sevgisine sahip olabileceğinizi düşünmek saçma. İlişkinin akışını kontrol ederek eşinize zarar vermeye çalışmayı bırakın.

# 2 Dikkatli olun. Her zaman partnerinizin duygularına dikkat etmelisiniz. Yıllar sonra eşinizin nasıl davrandığını bildiğinizi düşünebilirsiniz, ancak her zaman onun kişisel düşünce ve duygularla ayrı bir varlık olduğunu unutmayın. Onlar sizin bir yansımanız değil .

Uzun süredir birlikte olduğunuz için partnerinizin ne istediğini bildiğinizi varsaymayın. Sevdiğiniz kişi kendi görüşüne sahiptir, bu yüzden lütfen söylediklerinize ve verdiğiniz kararlara dikkat edin.

# 3 Açık fikirli olun. Tam olarak sizin gibi düşünen ve davranan birini istiyorsanız, kendiniz de çıkabilirsiniz. Biriyle ciddi bir ilişki içinde olmanın amacı eksik parçaları doldurmak ve kendinizi tamamlamaktır. Sevdiklerinizin sizinle aynı hedefleri ve bakış açısını paylaşma olasılığı yüksek olsa da, aynı zamanda farklı görüşlere, inançlara ve bakış açılarına sahip olma özgürlüğüne de sahip olmalıdır.

Kim olduklarını değiştirmeye çalışmayı bırakın ve sizden farklı düşünebileceklerini kabul edin. Dini bir inanç gibi önemli bir şey ya da oturma odasının bej yerine yumurta kabuğu sarıya boyanmasını istemek gibi küçük bir şey olsun, açık fikirli olun ve farklılıklarınıza saygı gösterin, onlara saldırmayın.

# 4 Destek sunun. İster kocanızın bir tüplü dalış eğitmeni olmak için yüksek güçlü bankacılık pozisyonundan vazgeçmek istediği gibi hayatın değiştiği bir şey olsun, ya da her ikiniz de bitkin olsa bile, işten sonra ayak işlerini yürütmek için eşinize eşlik etmek gibi küçük bir şey olsun, eşinizin desteği daha çok sevmenin ve daha az zarar vermenin en iyi yollarından biri.

Bir başkasının mutluluğunu ve huzurunu kendinizden daha fazla önemsediğinizi özverili bir şekilde kanıtlayabildiğinizde, iyi şeylerin size geri döneceğini ve mutlu olacağını göreceksiniz.

# 5 Her gün güzel bir şeyler söyle ya da yap. Her gün partnerinize hoş ve minnettar bir şeyler söylemek için çaba göstermelisiniz. Daha da iyisi, tatlı sözlerinizi eylemlerle birleştirin. Kocana içtenlikle onu sevdiğini ve ailesi için yaptığı her şeyi takdir ettiğini ya da ev yapımı bir tavuklu turta ile eşini şaşırttığını, güzel bir şey söylediğini ve daha fazla sevmenin ve zarar vermenin mükemmel bir yolu olduğunu söylediğini kanıtlasın az.

Her zaman hareketi takdir ederseniz, eşinizin de muhtemelen bunu yapacağını unutmayın. Ayrıca, kim onlara yatakta kahvaltı ya da istenmeden çarşaf değiştirmek için çaba için sana kızdırabilir?

# 6 Dinle, hareket etme. Bazen daha fazla sevmek için gereken tek şey dinlemek ve olumsuz tepki vermemektir. Bir öfke nöbeti atmak ve akşam yemeği rezervasyonları berbat için kız arkadaşını suçlamak yerine, sadece bir hata yapıldığını kabul et ve üstesinden gel. Ayrıca, kocanızı işyerinde geri bırakan meslektaşınızı avlamak yerine, kocanızın söylediklerini dinleyin ve bir sonraki kararına ne olursa olsun ona ahlaki destek sunun.

Eşinize kendi kararlarını verme ve kendi hatalarını düzeltme özgürlüğü vermelisiniz. Onlara ağlamak için bir omuz ve dinlemek için iki kulak sunarak olabildiğince anlayın. Bazen yapabileceğiniz en iyi şey hiçbir şey yapmamaktır.

# 7 Değişime yer açın. Değişimden korkmayın. Zaman geçtikçe hepimiz asla hayal bile edemeyeceğimiz şekilde büyüyoruz. Yeni deneyimlerin keşfi insan olmanın normal bir parçasıdır. Eşinizi asla farklı bir şey yapmak istediği için suçlamayın. Elbette, yeni bir rutine alışmak zor olabilir, ancak bazen değişiklik sadece doktorun sipariş ettiği şey olabilir. En azından partnerinizin kararını desteklediğinizi söyleyebilirsiniz.

Ancak, yalnızca olumlu değişiklikler yapın. Örneğin, eşinizin yeni bir kariyere başlamak istemesi ve yeni bir şehre taşınmayı düşünmesi iyi olur. Bu anlamda birbirini desteklemenin yanlış bir yanı yok. Ancak, açık bir ilişki uygulamak ve etrafta uyumak istiyorlarsa partnerinize vermeyi iki kez düşünün. Bunun uzun vadede midede tutabileceğiniz bir şey olup olmadığını düşünün, eğer değilse, partnerinizi oturtun ve sakince konuşun.

# 8 Korunmasız olun. Yüksek atınızdan inin ve sürekli doğru durma ihtiyacını her zaman durdurun. Bazı çiftlerin işleri yapamamasının bir nedeni var. Çünkü her iki taraf da bir zayıflık işareti olduğunu düşündüğü için teslim etmeyi reddediyor.

Bazen, sadece bir tartışmadaki daha büyük kişi olmanız gerekir. Güvenlik açığınızı göstermek ve yanıldığınızı kabul etmekle ilgili yanlış bir şey yoktur. İnsan olduğunuzu kanıtlar ve inanabileceğinizin aksine, eşiniz sizi her zamankinden daha çok sevecektir.

# 9 Daha fazlasını paylaşın. Daha çok sevmenin ve daha az incinmenin başka bir yolu da özgürce iletişim kurmaktır. Eşinizden bir şey saklamayın. Aksine, ne kadar inanılmaz görünse de umutlarınızı, hayallerinizi ve hatalarınızı onlarla paylaşın. İletişim kanallarını açtığınızda eşinizi de aynısını yapmaya teşvik edersiniz. Bu, yalanlar ve abartılardan etkilenmeyen açık ve dürüst bir ilişkiye yol açacaktır. Sadece kendinizin en iyi versiyonu olun ve her şey yerine yerleşecek.

# 10 Affet. İnsanlar hata yapar ve eşiniz de bir istisna değildir. Öfkeyi bırakıp eşinizi affetmeyi öğrenmelisiniz. İster eve dönerken yumurta almayı unuttuğu için cehennem vermemek gibi aptalca bir şey, ister eski sevgilisiyle uyumak için onu affetmeyi öğrenmek gibi daha ciddi bir şey olsun, affetmek mutlu bir ilişkinin anahtarıdır.

Bir ilişkide olmak bir öğrenme deneyimidir ve eğer işleyemez hale gelme talihsizliğiniz varsa, öğrenilen bir ders olarak ona bakın. Sonunda, daha çok sevmek ve daha az acı vermek o kadar da zor değil.

Her zaman önce sevdiklerinizi koymayı ve sadece kendinizi ayakkabılarına koyduktan sonra üzülmeyi unutmayın. Bazen işler sebepsiz gerçekleşir ve mutlu ve sağlıklı bir ilişki sürdürmek için her şeyin üzerinde yükselmeniz gerekir.

Daha çok sevmeyi ve daha az acı çekmeyi öğrenmek, kimin kazandığını veya kimin daha büyük bir avantaja sahip olduğunu saymakla ilgili değildir, ilişkinizi sevgilinizin gözünden görmeyi öğrenmek ve hala umursadığınızı bildirmekle ilgilidir.