The Subtle Art of Not Giving a F*ck (complete version) | Audio book
İçindekiler:
Bütün ilişkiler bir noktada sert bir yamadan geçer. Ama bu vazgeçmen gerektiği anlamına gelmiyor! İşte bunlardan geçmenize yardımcı olacak bazı yollar. Lianne Choo adlı geliştiriciden
Pek çok çift, özellikle belirli konularla ilk kez ilgilenmiyorlarsa, kaba yamalarla hayatta kalmazlar. Bir ilişkinin kurumuş eski bir dal gibi yakalanmadan önce alabileceği çok fazla bükülme vardır.
Glamour UK dergisinin Mayıs 2013 sayısında bir röportaj sırasında, Hollywood telif hakkı Gwyneth Paltrow, “İki kişi aynı anda havluya atıldığında, ayrılırsınız, ancak bir kişi şöyle diyorsa: 'Hadi, yapabiliriz bu, 'devam ediyorsun.'
İlişkilerin başarısız olma eğiliminin bir nedeni, her iki tarafın da aynı anda vazgeçmesidir. Sadece bir kişi kavgaya devam etse bile, sonunda işlerin sonuçlanması ihtimali yüksek. Sanırım hem Paltrow hem de eski Chris Martin aynı zamanda vazgeçmeyi seçti, çünkü Paltrow artık yeni bekar.
Buna rağmen, teklifi şu anda bir ilişkide olan herkes için geçerlidir. İster sadakatsizlik, para sıkıntıları, kariyer draması ya da siz ve sevdikleriniz arasındaki kişilik çatışmasıyla ilgileniyor olun, her zaman kaba bir yamadan kurtulmanın bir yolu vardır. Dikkate alınması gereken tek şey, her iki tarafın bunun için savaşmak isteyip istemediğidir.
Bir ilişkide engellerden nasıl geçilir
Hiçbir ilişki mükemmel değildir. Eğer birisi bunun böyle olduğunu söylerse, o zaman neden bahsettikleri hakkında hiçbir fikirleri olmadığını biliyorsunuzdur. Birisinin özel insanı olmak, sıkı çalışma, çaba ve fedakarlık gerektirir. İster zamanınızdan, ister paranızdan, hedeflerinizden veya akıl sağlığınızdan vazgeçiyor olsun, aşık olmak kolay olmaktan çok daha zordur. Tüm bunlardan bağımsız olarak, hepsinin buna değer olduğunu inkar etmek yok. İşte sizin ve eşinizin kaba bir yamadan nasıl geçebileceğinize dair 10 yol.
# 1 Perspektifi bulun. Neden bu kişiyle bir ilişkiniz olduğunu anlayın. Çoğu insan bunun bir arkadaşlık, bir aile kurmak, istikrar, sevgi ve diğer duygusal faktörleri istedikleri için olduğunu söyleyecektir. Siz ve partnerinizin neden 'biz' olmayı kabul ettiğine odaklanabildiğinizde, şeyleri perspektife koyar ve neden bunu yaptığınızı bildiğiniz için kaba bir yamadan geçmeyi kolaylaştırırsınız.
# 2 İlişkinizin hayati belirtilerini düzenli olarak kontrol edin. İsteseniz de istemeseniz de ilişkiniz üzerinde düzenli bakım yapmanız gerekir. İnsan vücudu gibi, birçok çalışma parçasından bir ilişki oluşur ve iyi çalışabilmesi için her parçanın optimum seviyede olduğundan emin olmanız gerekir.
Artan sabırsızlık, öfke, anlaşmazlıklara vb. Dikkat edin. Onları teşhis edin ve bu olumsuz duygu ve davranışları hayatınızdan atmak için elinizden geleni yapın. Sorunları geldikçe halletmek daha iyi olur ve onları tek bir vuruşta çözmek yerine.
# 3 Artıları ve eksileri tartın. Hangi listenin daha uzun olduğunu görün ve çok daha net düşünebileceksiniz. Profesyoneller genellikle eksilerini aşar ve neden partnerinizle olduğunuzu netleştirir. Bir şans eseri eksiler listesi artılar listesinden daha uzun veya daha önemliyse, ilişkiyi sona erdirmeyi düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.
# 4 Değiştirmekten korkma. İster ilk kaba ya da yüzüncüsünden geçiyor olun, bir şeylerin gelişmesini istiyorsanız bir şeyin değişmesi gerektiğini inkar edemezsiniz. Gerekirse değiştirmek için korkmayın. Elbette, birçok insan size başkası için kim olduğunuzu asla değiştirmemeniz gerektiğini söyleyecektir, ancak daha hoşgörülü, sabırlı, nazik ve sevgi dolu olma tutumunuzu değiştirmenin nesi yanlış? Kesinlikle hiçbir şey! Bu yüzden daha iyisi için değişmekten korkmayın.
# 5 Yardım alın. Siz ve eşiniz kaba bir yamaya çarptıysanız ve bir sonraki adımda ne yapacağınızı bilmiyorsanız, yardım için uzanmanız utanç verici değildir. Bir evlilik terapisti, çiftler danışmanı veya yakın bir arkadaşınızla konuşun. Tarafsız bir üçüncü taraftan girdi almak, ilişkiniz için harikalar yaratacaktır. Bazen, zor bir zaman geçirmeniz için ihtiyacınız olan tek şey, bir başkasının ne yapacağına dair görüş ve tavsiyesidir.
# 6 Aynı şey için çabala. Mutlu bir ilişkinin anahtarının birbirine bakmak değil aynı yöne bakmak olduğunu söyleyen bir söz vardır. İlişkinizin kaba bir yamaya girmesinin iyi bir nedeni, her ikinizin de aynı hedeflere doğru çalışmamanızdır. Eşinizle oturun ve her ikinizin de ne istediğine dair ciddi bir tartışma yapın. Bir yıllık plan, 5 yıllık plan, 10 yıllık plan vb. İle gelin ve her neyse, birlikte yapın.
# 7 Sıkça uzlaşma. Uzun vadeli bir ilişki içinde olan herkese sorun ve size bolca uzlaşma ve fedakarlık olduğunu söyleyeceklerdir. Eşinizi mutlu etmek bazen pahasına gelir ve ilişkinin genel sağlığı için belirli şeylerden vazgeçmeye hazır olmanız gerekir.
Altın kural, bir yere gitmek veya kendiniz asla hayal etmediğiniz bir şey yapmak anlamına gelse de, sık sık taviz vermektir. İster kocanızın kariyerini desteklemek için başka bir ülkeye taşınmak ya da doğum gününde eşinizi baleye götürmek gibi büyük bir şey olsun, bunlar ilişkinizdeki mutluluğu korumak için yapmanız gerekenlerden sadece birkaçı.
# 8 Gümüş astarı arayın. Eğer sürekli negatif iseniz ilişkinizde kaba bir yama geçmesi kolay bir başarı değildir. Şu anda olanlarla nasıl başa çıkacağınız, durumun sonucunu etkileyecektir. Durumdaki pozitifliği göremiyorsanız, işler asla iyileşmeyecektir.
Elbette, böyle karanlık bir saatte gümüş astarı aramak zor olabilir, ancak ilişkiniz bozulmadan geçmek istiyorsanız, en iyisini denemelisiniz. Örneğin, kaba yamalara, kırık olanları düzeltmek için öğrenme deneyimleri ve fırsatlar olarak bakmalısınız, böylece gelecekte aynı sorunla başa çıkmanıza gerek kalmaz.
# 9 Güzel zamanlara bir bakın. Bunu, bu kadar zamandan sonra neden hala devam ettiğinin bir hatırlatıcısı olarak düşün. Nostaljik olmak, takdir, mutluluk, sevgi ve en önemlisi, ilişkiyi canlı tutmak için mücadele etme isteği gibi diğer olumlu duygulara yol açacaktır. İşlerin her zaman kötü olmadığını ve sadece iyi olacağınızı kendinize hatırlatın.
# 10 Minnettar olun. Sahip olduklarınız için minnettar olduğunuzda, her şeyden önce o kadar da kötü olmadığını göreceksiniz. Minnettar olmak, sadece kaba bir yamadan geçmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size itme ve daha iyi bir ortak olma gücü de verecektir. Sevdiklerinizin size sunabileceği tüm harika şeyleri gördükten sonra, karşılık vermek için elinizden gelenin en iyisini yapacaksınız, ve o zaman işler daha iyi olmaya başlayacak.
Kaba bir yama ölüm cezası değildir. Aksine, çiftleri daha güçlü kılan bir öğrenme deneyimidir. Bu sorunlarla başa çıktığınızda, sadece sıkıntıların güçlenebileceği daha güçlü bir bağ ortaya çıkacaksınız.
Kaba Kıztan Kaba Polise: Rachel McAdams'in Son Sprint'i Oscardom'a
On yıl önce, Rachel McAdams'ın zemini Vince Vaughn ve Colin Farrell ile silmeye zorlanan, kuşatılmış bir polis olarak zemin silme fikrini ortaya koyarsanız, stüdyo alanından güldünüz. Gerçek Dedektif sezon iki, henüz ruh batırılmış ilk sezonu ile aynı güçlü tepkileri uyandırmadı - bu gerginlik uzak ama ...
'Fortnite' 10. Hafta Güncellemesi: Yeni Yamadan Ne Beklenmeli?
“Fortnite: Battle Royale” da heyecan verici bir roket hafta sonu ve garip olayların ardından oyuncular Çarşamba sabahı olmasa da Salı sabahı bir güncelleme beklemeliler. Yeni düzeltme ekinde yeni içerik ve umarım, Sezon 4'ün sonuyla ilgili bazı cevaplar bulunacaktır.
Dil ile doğru bir şekilde öpmek ve kaba bir özensiz karmaşadan kaçının
Birinin öpücüklerin tadını çıkarmasını istiyorsanız, dil ile nasıl öpüleceğini bilmek çok önemlidir. Bademcik hokeyi salyasız bir şekilde nasıl oynanır.