Azalan seks sürüşünüzü geliştirebilecek 10 şey

Seks bombasından daha çok kanepe patates gibi mi hissediyorsun? Bu senin alçak libidomun sana karşı çalışıyor! Libido'nuza nasıl çok ihtiyaç duyabileceğinizi öğrenin!

Gerçeklerden kaçmak yok, gerçeğinden kaçmak yok - seks hayatın çok önemli bir parçası. Tabii, şu anda bana sığ diyenler olacak ve dünya yoksulluğu, hayvan zulmü ve zayıflatıcı hastalıklar gibi şeylerle uğraşmak, cinsel salıvermenin basit fiziksel eylemi değil, yaşamın önemli parçalarıdır.

Bu insanlara şunu söylüyorum… Altı aydır seks yapmayan bir erkek cerrah tarafından ne kadar rahat ameliyat edersiniz?

Seks önemlidir. Hayatın geri kalanıyla başa çıkmamıza yardımcı olur - stresi azaltır, ortaklarımızla daha güçlü ilişkiler kurmamıza yardımcı olur ve yüzleşelim, çok eğlencelidir. Peki ya libido'nuz acı çekiyorsa? Kalemde artık kurşun yoksa, eğim yoksa ne olur?

Ya, hayallerinizin iri ya da tilkisine tutku dolu bir gece yerine, en son sabunları bir elinde bir fincan kakao ve diğer elinde uzaktan kumanda ile izlemeyi tercih ederseniz? Bu senaryolardan herhangi biri söz konusuysa, belki de seks sürüşünüzü hızlandırmanın zamanı geldi.

Düşük cinsel dürtü için bir tedavi var mı?

İnsan cinsiyeti güdüsü meselesi yeni bir mesele değildir ve bu gerçeğin yazılı kanıtları çok eskilere dayanmaktadır. Eski tomes, en etkili afrodizyakların nasıl pişirileceğine dair önerilerle doludur ve bu dünya çapında durumdur - İngiltere'den Japonya'ya, Rusya'dan Peru'ya.

Ancak, günümüzde, muhtemelen kendimizi yerleştirdiğimiz artan toplumsal baskılardan dolayı, sorun biraz hızlanmış gibi görünmektedir. Bu fenomen için, DINS sendromu olarak bilinen ve Dual Income No Sex anlamına gelen bir terim olduğunu belirtmek ilginçtir.

Seks sürüşünüzü nasıl artırabilirsiniz

Cinsel iştahı uyandırmak, cinsel iştahı teşvik etmek için biraz yakıt enjekte etmek için atılabilecek bazı basit adımlar vardır ve bunlar şöyle:

# 1 Egzersiz. Bu kesinlikle en büyük şeylerden biri. Vücudunuz fiziksel olarak düzgün tepki vermiyorsa, o zaman şüphesiz aşk hayatınız üzerinde bir vuruş etkisi olacaktır. Örneğin genel uyumsuzluğun neden olduğu kan basıncı, her iki cinsiyette de libido kaybının en büyük nedenlerinden biri olabilir, ancak özellikle sonuç olarak ereksiyon elde etmekte zorluk çekebilen erkekler.

Egzersiz ayrıca dayanıklılığı artırır ve ekstra çaba harcamadan her ikisini de yatak odasında daha uzun süre devam ettirmenizi sağlar. Eylem ortasında umutsuz bir nefes darlığının üstesinden gelmeye çalışmak, her iki tarafın cinsel eğilimleri için hiçbir şey yapmayacaktır.

# 2 Diyet. Egzersizle birlikte, zayıf diyet de düşük libido'nun ana nedenidir. Ağır, yağlı ve düşük besleyici gıdalar, cinsel dürtü için hiçbir şey yapmaz ve hatta azaltmak için istenmeyen bir etkiye sahip olabilir. Öte yandan, yüksek beslenme diyeti, biberi biber kabına geri koyar ve genel sağlığı iyileştirir.

Afrodizyak olarak bilinen belirli cinsel dürtü artırıcı özelliklere sahip gibi görünen yiyecekler bile vardır. Bunların birçoğunun, güney güneydoğu Asya'nın yılan safrası içme inancı gibi saçma olduğu kanıtlanmıştır. Ancak diğerleri, iddiaları için çikolata, tarçın ve kabak gibi belirli bir miktarda bilimsel desteğe sahip gibi görünüyor. İlginç bir şekilde, tarçın ve her türlü meyvenin, bir erkeğin ejakülatını tatlandırma bonusu vardır, bu da partnerini biraz daha fazla dahil olmaya teşvik edebilir.

# 3 Pornografi ve erotik edebiyat. Pornografiye cevap vermeyen bir adam bulmana rağmen ben herkes için işe yaramıyor! Ama “Elli Gri Tonu” patlaması sırasında bir ofiste çalışan herkes, sadece bir okumadan sonra, aniden çeyrek kurumsal klondan ani nimfomanmana dönüştüğüm kadar şaşırmış olurdu.

Erkekler cinsel dürtülerini görsel araçlarla, akıllarından gelen kadınlarla kışkırtırlar. İster video ister kitap olsun, ateşi yeniden canlandırmak için kendinize biraz erotizm zamanı verin. Eğer sert şeyler sizin fincan çayınız değilse, X-Art gibi siteler ilginizi çekebilir.

# 4 Alkol. Biraz harika. Engellemeleri yıkar, konuşmayı açar ve sevişmenin aksi halde olduğundan biraz daha cesur olmasına izin verir. Bununla birlikte, büyük miktarlarda alkolün cinsel dürtü ve ustalık üzerinde olağanüstü engelleyici etkisi vardır. Bu esas olarak erkekleri etkiler, ancak anti-sihrini kadınlar üzerinde çalışabilir, özellikle de yatak odasında başka bir şey yapmak için yorgun ve isteksiz yapma etkisi varsa, uyku.

# 5 Meditasyon. Meditasyon veya yoga veya tai chi gibi meditatif bir aktivite, libidoyu artırmaya yardımcı olan bir dizi işlevi yerine getirir. Birincisi, çok sağlıklı ve sürdürülebilir bir hafif egzersiz şeklidir. İkincisi, cinsel enerjinin en ciddi düşmanları arasında yer alan yüksek stres seviyelerini azaltır. Üçüncüsü ve bu büyük ölçüde bu tür şeylere inanıp inanmamanıza ilişkin kişisel görünüme bağlıdır, bu tür faaliyetlerin arkasındaki gelenek de elde edilen faydaların belirli bir manevi unsurunu iddia eder.

# 6 Uyku. İyi bir gece uykusu almak, sağlıklı bir libido seviyesini korumak için çok önemlidir. Kişisel sağlığın diğer tüm alanlarına yardımcı olur, fiziksel temas için keskin ve aç kalmanızı sağlar ve en önemlisi, hareket ortasında uykuya dalmamanızı sağlar - çünkü bir şekilde partnerinizin bunun için teşekkür edeceğini sanmıyorum, olur mu?

# 7 Kendine güven. Bu da çok büyük. Eğer özgüveniniz düşükse, yatak odasında asla rahat etmeyeceksiniz. İşin püf noktası, bu güven eksikliğinin kökenini tanımlamak ve bununla başa çıkmaktır. Vücut şekli nedeniyle ise, spor salonuna gidin ve kendinizi bir Adonis veya Afrodite dönüştürün. Görünüşten kaynaklanıyorsa, kendinize bir makyaj verin ve kendinizi yeniden keşfedin. Eğer iş yerinizde sizi küçümseyen biri varsa, o zaman sorunla başa çıkmak ve yatağa yatırmak için tavsiye alın. Sorun ne olursa olsun, bunun hakkında bir şeyler yapın.

# 8 Daha maceracı olun. Can sıkıntısı ve rutinin seks sürüşünüzü etkilediği durumlar olabilir. Salı akşamı 11 ila 12 arasında düzenli bir yeriniz varsa, siz ve eşiniz düzenli olarak misyoner pozisyonunda hızlı bir karışıklık yapmaya karar verdiğinizde, işleri biraz sallayın.

Her an, her yerde ve her an mahmuzla seks yapmayı deneyin. Soyunma odaları. Farklı cinsel pozisyonlar deneyin ve eğlenceli ve oyunlara seks oyuncakları tanıtmak. Bunun işe yarayacağını düşünüyorsanız üçüncü bir kişiyi tanıtmayı deneyin.

# 9 Stresi azaltın. Stres herhangi bir kaynaktan gelebilir ve libido'nun birincil düşmanlarından biridir. Aileden ve / veya arkadaşlardan gelebilir. Yaşam tarzındaki değişikliklerden gelebilir. Bununla birlikte, en yaygın stres kaynağı iştir. Bunun başlıca nedeni, bir insanın tipik çalışma hayatının karakterinin yıllar boyunca çok değişmiş olmasıdır.

Mutlaka daha uzun saatler çalışmak zorunda değiliz, ancak iş aramak için daha fazla seyahat ediyoruz, yani seyahat çoğu insanın iş günlerine genellikle üç veya dört saat katar. Mutlaka daha fazla çalışmıyoruz, ancak modern işgücü yönetim sistemlerinin karmaşıklığı ve etkisiz doğası, işi uygun ve zamanında yapmak için uğraştığımız anlamına geliyor, bu çok sinir bozucu. Stres seviyeleri cinsel yaşamınızı etkileyecek kadar önemliyse, hayatın diğer alanlarını da etkilediğinden emin olabilirsiniz ve sizi öldürmeden önce öldürmeniz gerekir.

# 10 Birbirinizle kirli konuşun. Bu, seksi yerine biraz aptal hissedebilen birçok insan için işe yaramaz, ancak çoğu için hızlı bir çapraz itişmeyi yaygın bir seks şölenine dönüştürür. Sevişirken hayal edebileceğiniz çeşitli pis fantezileri tarif etmeye çalışın, partnerinizin katılmasını sağlayın ve tutkunun nasıl yükseldiğini gözlemleyin.

Düşük cinsel dürtü tedavi edilemez bir sorun olmak zorunda değildir. Yukarıdaki tavsiyelerin bir kısmını deneyin ve bol ve güçlü bir sevgili olarak yeni boyunuzun tadını çıkarın.