Eşinize mutsuz olduğunuzu söylemek için 10 adım

İlişkiler her zaman% 100 iyi ve züppe olmayacaktır. Endişelerinizi dile getirmeniz gerektiğinde, bununla ilgili nasıl ilerlemeniz gerektiği aşağıda açıklanmıştır.

Bir kişi artık bir ilişkide mutlu olmadığını fark ettiğinde, sorunu düzeltmek için yollar düşünmeye başlayacaktır. Kendi başlarına yapamadıklarında, eşlerine dönecek ve endişelerini dile getireceklerdir. Bu kadar kolay, pek çok kişi bu seçeneği kullanmıyor.

Çoğu zaman, insanlar ilişkilerine geri dönüş noktasına kadar bozulmasına izin verir, çünkü ortaklarına ilk başta mutsuz olduklarını söylemekten çok korktukları için.

İnsanlar neden partnerleriyle konuşmaktan korkuyorlar?

Bir kişi, bir takım nedenlerden dolayı mutsuz olabilir. Kişiden kişiye farklılık gösterir ve farklı koşullardan kaynaklanabilir. Artık ilişkinizde neşeyi bulamayacağınızı fark ettiğiniz bir noktaya geldiğinizde, bunun neden olduğunu düşünmeye başlarsınız.

Bunu kendiniz çözemeyeceğinizi fark ettiğinizde, ilişkinin hayatta kalıp kalamayacağını sorgulamaya başlarsınız. Bu, partnerinizle konuşmanız ve onlara nasıl hissettiğinizi söylemeniz gereken zamandır.

Birçok insan korktukları için değil, duyguları hakkında konuşmayı reddediyor. Genellikle karışık hissettiklerinden ve durumun nasıl ele alınacağını bilmedikleri için. Sadece istedikleriyle ilgili değil. Endişelerini yaymaya başladıktan sonra, her ikisi için de bir sorun haline gelecektir.

Konuşmanın sonuçları

Sorunlarınız hakkında konuşmak yararlı olsa da, partnerinize ilişkinizden memnun olmadığınızı söylemek çok duygusal olarak vergilendirici olabilir. Bazı insanlar eşlerine duygularını söylemeyi reddederler çünkü onlara zarar verebileceklerinden korkarlar. Diğerleri, sorunun kendi başına gidebileceğini düşünerek bir kenara itmeye çalışacaklar.

Bu şüphelerin çoğu, eşlerine gerçeği söylediklerinde ne olacağına dair varsayımlarından gelir. Eşlerinin, durumun gerçekliği onlara çarptığında zarar görecek ve hatta kirletecekleri anlaşılabilir.

Bazen tam olarak ne olacağını bilmek hiç bilmemekten daha korkutucu olabilir. Partnerinize ne kadar zarar verirse versin gerçeği söyleyebilir misiniz? Onlara söyledikten sonra sizinle ayrılmaya karar vermeleri durumunda sonuçlarla yüzleşmeye hazır mısınız?

Bağlantınız ve mutluluğunuzun konusu sorgulandığında birçok şey olabilir. Her şey bu bilgi ile ne yapmak istediğinize bağlı. Çözümleyebilmeniz için ortağınıza mutsuz olduğunuzu söylemek ister misiniz? Yoksa onlara biraz yer istedikleri için mi söylemek istiyorsun? Onlara nasıl hissettiğinizi söylemeye karar vermeden önce, uzun vadede ne istediğinizi düşünmeniz gerekir.

Sevdiklerinize mutlu olmadığınızı söylemenin kolay bir yolu yoktur. Bir ilişkide olmanın amacı, yalnızca birlikte büyümek ve birlikte geçirdiğiniz anların tadını çıkarmak amacıyla başka biriyle birlikte olmaktır.

Ortağınıza mutsuz olduğunuzu nasıl söyleyebilirsiniz

Kurulum sizi mutsuz ediyorsa, eşinizle olan bağlantınızla ilgili kesinlikle bir sorun vardır. Bunu düzeltmenin tek yolu partnerinize nasıl hissettiğinizi ve bu konuda ne yapmak istediğinizi söylemektir. Bu onlara ne istediklerini ve sizin de aynı şekilde hissettiklerini düşünmeleri için bir şans verecektir.

# 1 Neden mutsuz olduğunu düşün. Partnerinize ilişkinizin durumu hakkında şüpheleriniz olduğunu söylemeden önce, neden bu şekilde hissettiğinizi düşünün. Onlara aniden kendilerinden kopuk hissetmeye başladığınızı söyleyemezsiniz. Birlikte işleyebilmek için kendi duygularınızı değerlendirmelisiniz.

# 2 Ne diyeceğinizi düşünün. Sorunu sadece eşinize sunmayın ve kanatlandırmayın. Sadece karıştırdığınızda, ortağınız ne yapmak istediğinizi tam olarak anlamayabilir. Herhangi bir yanlış anlama varsa, durumu düzeltmek çok daha zor olacaktır.

# 3 Olabilecek her şeye kendinizi hazırlayın. Eşiniz ağlayabilir, öfkelenebilir ve hatta sözleriyle sizi incitebilir. Sevdiğiniz kişinin artık mutlu olmadığını bulmak çok acı verici olabilir. Her iki duygu da aşırı hızdayken mantıklı düşünme pencereden dışarı fırlayabilir.

# 4 Daha büyük kişi olun. Ne olursa olsun, kavgaya kapılmayın. Bu konuşmanın gerçekleşmesi gerekiyor ve amacı partnerinize karşı dürüst olmaktır. Bu suçu kimseye vermek değildir çünkü ikiniz de ilişkinin başarısından siz sorumlusunuz. Sakin olun ve kendinizi net bir şekilde açıklayın. Sert kelimeler kullanmayın ve her zaman eşinizin duygularına dikkat edin.

# 5 Hiçbir şeyi dışarıda bırakma. Eşiniz duygusal olmaya başladığında, kendinizi başka bir şey söylemede isteksiz bulabilirsiniz. Bu kötü bir fikir çünkü problemi tartışmamak partnerinize gereksiz acılara neden olduğunuz anlamına gelir. Başladın, bitirsen iyi olur.

# 6 Partnerinize ne yapmak istediklerini sorun. İşlerin nasıl ilerlemesi gerektiğine dair kendi görüşleriniz olsa da, partnerinize ne istediklerini sormanız gerekir. İhtiyaç duydukları her şeye saygı duy. İlişkiyi sona erdirmeyi veya daha çok çalışmayı seçebilirler. Her iki durumda da, konuları kendi ellerinize almadan önce iyice tartışmanız gerekir.

# 7 Onlara ne istediğini söyle. İki yönlü bir sokak. Mutsuz olmanızın nedeni, orada olmayan bir şey istemenizdir. Sevgi, seks, birlikte daha fazla zaman, daha fazla zaman ayırma veya hemen hemen her şey olabilir. Eğer ayrılmak istemezseniz ve yaparlarsa, bunun umduğunuz çözüm olmadığını görmelerini sağlayın. Eğer ayrılmak istiyorsanız ve yapmazlarsa, neden bu şekilde daha iyi olduğunu anlamalarını sağlayın.

# 8 Kapatın. Savaşın günler veya aylarca sürmesine izin vermeyin. Söylemeniz gereken her şeyi söylediğinizden emin olun. Size nasıl hissettiklerini söylemelerine izin verin. Daha fazla zamana ihtiyaçları varsa, onlara verin. Sorunun çözülmeden ölmesine izin vermeyin. Halının altına süpürmek size gelecekte tekrar uğrak yapma potansiyeli verir.

# 9 Partnerinizi kontrol edin. Bu konu hakkında konuştuktan sonra, eşinizin ne yaptığını her zaman kontrol edin. İyi alıp almadığını veya yeni çözümler formüle etmeye başlayıp başlamadıklarına bakın. Onların mutluluğunun da tehlikede olduğunu unutmayın.

# 10 İlişkinizi gözden geçirin. Eşinizle tekrar mutlu olmanın bir yolunu seçtiyseniz, ilişkinizdeki değişiklikleri gözlemleyin. Tartışmanızın duygularınızı ve bağlantınızı iyileştirmeye yardımcı olup olmadığını görün. Hiçbir şey değişmezse, tekrar tartışmanız gerekebilir. Bu başarısız olursa, ayrıkken sorunu gidermeyi düşünebilirsiniz.

Eşinizle olan sorununuz hakkında konuşmayı başardığınız gerçeği çok büyük bir yardımcı olabilir. Nasıl hissettiğinle ilgili gerçeği söylediğini bilerek daha kolay nefes alabilirsin. Bazı gerçekler sevdiğiniz insanlara zarar verebilir, ancak ilişkiyi nasıl gördüğünüz konusunda dürüst olmak, ele alınması gereken bir şeydir.

Mutsuz olmanız, ilişkiden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Eşinizle sorunlarınız hakkında konuşarak, çabalarınızı yeniden bir şeyler yapmak için birleştirebilirsiniz. Sağlıklı bir ilişki bununla ilgilidir.