Dengeyi geliştirmek ve bir prenses gibi hissetmek için 10 kolay adım

Herkes duruşla doğmadı, ama herkes öğrenebilir. Doğru akıl hocası ve yeterli özveri ile en garip olanımız bile değişebilir.

Duruş tam olarak nedir? Sınıf ve zarafetin bir hanımı olduğunuzu dünyaya anlatmanın bir yoludur. Sözsüz iletişimin bu formu, dünyaya çekici bir görüntü yansıtırken sizin hakkınızda çok şey söylüyor. Poise, söylediğiniz ve yaptığınız her şeyde yayılır. Duruşunuzdan ağzınızdan çıkan kelimelere ve kendinizi nasıl taşıdığınıza kadar, tüm bunlar kim olduğunuz hakkında çok şey söylüyor.

Poise geliştirmenin ABC'lerine girmeden önce, zarafetin iki temelini anlamanız gerekir. İlk ve en önemlisi, kendinize saygı duymanız gerekir. Kendinize saygı duymaz ve sevmezseniz, duruş geliştirmenize gerek yoktur; bu tamamen senin üzerinde kaybolacak.

Mutsuz bir ilişkiye mi takıldınız? Onu bırak. İş arkadaşlarınızdan faydalandınız mı? Düzeltmek için bir ekip toplantısı düzenleyin. Kendinizi sevmeye ve saygı duymaya ne kadar çabuk başlarsanız, duruş ve sınıf geliştirme yolculuğunuza o kadar erken başlayabilirsiniz.

İkincisi, kendinize olan güveninizi arttırmalısınız. Görünüşünüzden memnun değilseniz, spor salonuna gidin. Saçınızı sevmiyorsanız, yeni bir saç rengi edinin. Ne hakkında mutsuz olursanız olun, düzeltin. Aynaya bakıp gördüğünüz şeyleri kandırmadığınızda, güven seviyenizde bir artış göreceksiniz.

Duruş ve zarafet nasıl geliştirilir

İşte duruş geliştirmek için yapabileceğiniz 10 basit şey. Bilmeden önce, lütuf ve zarafetin hanımı olma yolunda ilerleyeceksiniz.

# 1 Bir mentor seçin. Diğer her şey gibi, doğru yapmak istiyorsanız, bir ustadan öğrenmelisiniz. Dünyanın her yerinde, tüm dönemlerden ve nesillerden, çekicilik ve duruştan sızan kadınlar var. Birini seçin ve nasıl yürüdüğünü ve konuştuğunu öğrenin. Sıkışırsanız, bir oyuncu seçin ve tüm filmlerini izleyin.

Eğer hazırlarsa biyografisini okuyun ve röportajlarını yükleyin. Audrey Hepburn ve Grace Kelly'yi okumanızı şiddetle tavsiye ederim. Onlar zerafetin özüdür ve duruş geliştirmek istiyorsanız büyük rol modelleri olacaktır.

# 2 Kıyafetinizi dikkatlice seçin. Coco Chanel bir keresinde, “Evden ayrılmadan önce, bir bayan aynaya bakmalı ve bir aksesuarı çıkarmalı” dedi. Başka bir deyişle, kıyafetinizi seçerken dikkatli olun ve şık tuttuğunuzdan emin olun. Daha azı daha fazladır, duruş ve zarafeti yaymaya çalışırken, Coco'yu dinleyin ve doğru yapın.

# 3 Kötü alışkanlıkları düzeltin. Hiçbir şey bir kadının tırnaklarını ısırmasını izlemekten daha iğrenç değildir. Sahip olduğunuz tüm küçük kusurları düzeltin ve toplum içinde nasıl davrandığınıza dikkat edin. Saç twirling başka bir hayır-hayır, ve senin Bitchy Dinlenme Yüzü gibi. Acı bir Dinlenme Yüzünün ne olduğunu merak ediyor musunuz? Altında sakladığınız o kayanın altından sürün ve bunu kontrol edin.

# 4 Nazik ol. Dengeyi atmanın başka bir yolu da nazik olmaktır. Bir dahaki sefere arkadaşlarınızla içki içmek için dışarı çıktığınızda bir gürültülü olmamaya dikkat edin ve bir şerit şeridi geliştirme yolundasınız. Ayrıca bir başkasına tepki verirken özellikle nazik olmayı unutmayın. Durum ne olursa olsun, duygularını düşünün ve nazik olun.

# 5 Daha fazla gülümse. Daha fazla gülümse, kafaları çevirdiğinizden emin olacaksınız. Hiçbir sebepten dolayı yanıp sönen dişlek sırıtışları ve kulaktan kulağa gülümsemeyi kastetmiyorum. Demek istediğim küçük, yarı gülümsemeleri bilmek. Amaç, odayı başkalarının delirmiş olduğuna inandırmadan aydınlatmaktır. Yüzünde bir gülümseme olduğunda, sadece duruştan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda hoş bir sınıf duygusu göstereceksin.

# 6 Saygılı olun. Dengeyi geliştirmenin bir başka basit yolu her zaman saygılı olmaktır. Nerede olduğunuz veya ne yaptığınız önemli değil. Kokteyl için bir arkadaşınızın evinde ya da bir devralmanın artılarını ve eksilerini tartışan yönetim kurulunda olun, çevrenize dikkat edin ve saygılı olun. Bir hanımın minik bir şeyde kaybettiğini görmekten daha çirkin bir şey yoktur.

# 7 Varlığınızın farkında olun. 5 yıldızlı bir otel lobisinde bulunuyorsunuz ve aniden ön kapıda bir ses duyuluyor. Bir ünlüyü içeriye doğru çeviriyorsun, kafasını yüksek tutuyordu, yüzünün yarısını kaplayan büyük güneş gözlükleri, etrafta dolaşan hayranları ve fotoğrafçıları süsledin. Kaosa rağmen, neredeyse her şeye ve yoluna çıkan herkesten habersiz gibi, bekleyen asansöre bilerek öne çıkıyor.

Duruş birçok biçimde gelir. Bunun bir yolu varlığınızın farkında olmak, ama farkında olmadığınız gibi davranmaktır. Kulağa oldukça kafa karıştırıcı geliyor, ama gerçekten değil. Dikkatinizi çeken düzinelerce insanın olduğu bir ünlü olmayabilirsiniz, ancak sizin gibi davranmak için güvene ve duruşa sahip olmamanızın bir nedeni yoktur.

# 8 Duruşunuza dikkat edin. Duruş geliştirmede çok önemli bir faktör büyük duruş geliştirmektir. Tüm büyüklerin kusursuz duruşu var. Audrey Hepburn'dan Nicole Kidman'a kadar duruş, harika görünmek ve hissetmek söz konusu olduğunda her şeydir.

Vogue Paris'in eski genel yayın yönetmeni Carine Roitfeld'e göre, “En önemli şey duruş: yaşlandığınızda, yürüdüğünüz, ayakta durduğunuz, bunu gösteriyor.” İşte bu duruşunuz üzerinde çalışmak için kontrol edebileceğiniz harika bir site.

# 9 İyi okuyun. İç kısımda olduğu gibi, duruşun da dışarıda olduğu kadar önemli olduğunu unutmayın. Bu kısma bakabilirsiniz, ancak insanlar ağzınızı açtığınız anda sahtekarlık yaptığınızı bilir. Ne kadar utanç verici, ha? Ne yapabilirsin? Elbette okudunuz. Edebiyat klasiklerine kadar gitmek ve şımartmakla ilgili yanlış bir şey yoktur, ancak güncel olaylar, genel bilgi ve coğrafya gibi temelleri ihmal etmediğinizden emin olun.

# 10 Bir imza stili bulun. Grace Kelly gibi, bir imza stili bulmalısınız. Grace, inci kolyeler, beyaz eldivenler ve Hermà'nun timsah derisi el çantasını, onun sayesinde tüm zamanların en çok aranan moda aksesuarı haline getirdi. Bugün bile hala talep görüyor ve bir yıllık bekleme listesine sahip.

Emin olun: Aynı duruşu ve çekiciliği geliştirmeniz için overpriced tasarım ürünlerine savurmanıza gerek yok. Yapmanız gereken tek şey minimalizmin anahtar olduğunu hatırlamaktır ve size neyin iyi geldiğini bilmek sizi en son tasarımcı, trend öğesinden çok daha ileriye götürecektir.

Duruş geliştirmek çok çaba gerektirir, ancak doğru zihniyetle kesinlikle yapılabilir. Tek yapmanız gereken kendinizi ona adamaktır ve hiçbir zaman bu neslin Audrey Hepburn'u olamazsınız. İyi şanslar!